★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

9-17

2022年09月17日 | 日記
9月17日(土)  起床4時45分  晴れ  気温25度

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今日は勤務日!!(岡・南)

午前中は自分の担当現場での作業。
暑さも少し和らいだ感がある。でも少し夏の疲れがジリジリと襲ってきているように感じる。
睡眠も浅かったりで身体も何となく波がある感じだ。


大きな台風も来ているようで用心が必要な感じだ。

結果的に雨、風は今日のところでは心配ないけど明日からの数日が大変だろう。
幸い仕事は2日間休みである。

仕事終わりは回転寿司で夕飯!!




体重は変わらず。


現在20時30分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

10000歩 7.5km 2h2s 369k
コメント
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