バージニア労働者

アメリカで働くってどんな感じ?アメリカの企業で働く統計アナリストの労働ブログ。アメリカ生活小話や猫も登場。

笑い溢れるこの小さな家

2022年03月30日 | アメリカde健康管理
私が信じて疑わないこと。


私が帯状疱疹に罹ってしまったのは、
フリちゃんを失ったことで免疫細胞が激減し、
それが体にもたらしたダメージ


彼女が家にいたころは、たとえ最後の一ヶ月がとても切なかったにしろ、何かにつけて話しかけては
笑ったりしていたのは事実。


そして彼女が旅立った後、家の中はとても静かになってしまった。


私とハニバニは今まで通り会話の多いBFF(Best Friend Forever)な夫婦で、笑ってはいたけれど
フリちゃんがいたころの家の中とは何かが違ってた。


それでもやっぱり前を向いて歩かないとなって思った矢先、一番正直だったのは私の体だった。


病気になりにくい、丈夫な体だけが自慢だったのに(実際自慢してましたもんね、ブログで)まさかの
帯状疱疹。これは加齢が原因ではなく、免疫細胞の激減です( ー`дー´)キリッ


チャーリーが来てからというもの、
この小さな家に再び笑い声が響くようになった。


ハニバニも朝から夜寝るまで笑いっぱなし。


チャーリーはすでに1歳になっていたけど
若い猫がこの家にいるのは実に16年ぶり。


行動はまだ子猫みたいで、外の動物を見るので忙しい彼女が裏の窓辺、表の窓辺、地下室の大窓、
2階の窓辺をまさに「飛び交う」のを笑いながら見ております。


子猫が持つ、ものすごい体力。


昔ハニバニがフリちゃんのことを「エンジンさん」(彼女も走り回っていたので)と呼んでいたけど
それならチャーリーは「エンジンさん2号」ということになる。


仕事中、窓辺でいきなり動きが静止した彼女。その熱視線の先には。。。








背後に熱視線を感じとるリス。。。を無心に見つめる猫。。。を見つめる飼い主


気づかれないよう、笑うのをこらえるの必死。
でも笑ってしまった。


免疫細胞は増えたかな。


*********************


今日のハニバニランチはカレーでした:)



Thai Red Curry with Shrimp & Jasmine Rice


私にはちょっと辛かったけどとても美味しくて
鼻を何度もかみながら完食しました。


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帯状疱疹予防接種1回目の翌日

2022年03月26日 | アメリカde健康管理
昨夜の続編です。


昨日ブログを更新してから録画しておいたTV番組を観ながら体調の変化を待ち受けておりましたが
これといって変化はありませんでした。


強いて言うなら、打ってもらった箇所が痛いぐらい。
インフルエンザ予防接種と同じです。


それでも夜中に発熱で目が覚めるかと思って、氷もたくさん作っておいたのに朝までぐっすり。


でも今日は腕の痛みに加え、やはり倦怠感はありました。それと関節がギシギシする感じ。


でもこの体調で仕事できるかと言えば、出来ちゃう程度の倦怠感なので、軽度の副反応だと思われ。


外食はしたくなかったので、買い物に出かけたハニバニにターキーサブを買ってきてもらいました。





パンが少し乾燥していたのでイマイチ。
本当なら美味しいサブなんだけど。
あんまり食欲もなかったのかなあ。


その後昨日買っておいたアイスバーを食べました。





量が丁度良かったです。
あんまりアイスクリームが好きじゃない私でも、これは満足できるなという感じ。ハーゲンダッツも
こういうアイスクリームバーを作ってくれないかしら。


その後はハニバニとまた録画しておいたTV番組た後、お腹に乗ってきたチャーリーを抱えて
みんなでお昼寝しました。







どうも彼女は爆睡の域になると目が開くらしい。


外が騒がしくて目が覚めました。
なんか大雨が降ってる音がしました。


風も強くて、嵐かなと思って裏庭を観たら





雹が降っていました。
雹は竜巻発生の予兆だし、風も強かったからチャーリーと一緒に窓辺で降り続く雹を見守りました。


すぐに止んだので安心。


夕方になると体調も戻った感じです。
お腹も空いてきたのでまた何か作って食べます。。。


シングリックス1回目の反応はこんな感じでした:)


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帯状疱疹予防接種(1回目)

2022年03月25日 | アメリカde健康管理
今日のハニバニランチはフィッシュタコス!



Crispy Coconut Hawaiian Fish Tacos


二人の大好物です。
ランチ食べてる時はさすがにこの後の予防接種のこと
すっかり忘れて楽しんじゃいました。


**********************


今日、仕事が終わってから
ウォーキングがてらに行ってきましたよ。
帯状疱疹予防接種。
シングリックスを受けに行きました。


今日はもーーー仕事が殆ど手に付かなかった。
注射が嫌で嫌で。
考えただけで心拍数が上がるのです(小心者)。


Walmartのファーマシーでやってくれるので
丁度アイスクリームも買う予定だったし一石二鳥。


打たれる瞬間までジタバタしていた私を
面白そうに見ていたハニバニと女の薬剤師さん。


「大丈夫よ!数秒で終わるから!!!」


と、手際よく打ってくれたんだけどね、
これがまあなんというか。。。


え。いつ終わったん?


っていうぐらい、ちゃちゃっとしてくれて。
プロだね、プロ。


針が刺さったのはチクッとしたぐらい。
後の記憶がないぐらい。


あんなに騒いだ私のアホさ加減と言ったら。。。


「ほらね。痛くなかったでしょう?」
とその薬剤師さんは言ってウインクまでしてくれた。


2回目も彼女にしてもらおう


そう決めた私です。


買ったアイスクリームは、簡単に食べられるように





マグナムのアイスバーにしました。
家に帰る時に近所の女の子(3歳)がいたので1本あげました。


家に帰ったら、酔っ払いちゃんとチャーリーがまた見つめ合っていました。





もうお互いに存在を認めたかな?


只今、予防接種してから3時間半が経過しました。
今頃になって腕が少し痛い感じですが、これ、インフルエンザ予防接種と同じ感覚です。


コロナの予防接種もこんな感じで副反応が後で来たので、まだまだ気を許しちゃダメですね。


またご報告します~。


皆さん、よい週末を!



夕日の中のチャーリーも可愛い💗


.
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今からすでに気が重いのです

2022年03月24日 | アメリカde健康管理
今日のハニバニランチはチキンでした。


Seared Chicken with Southwestern Squash & Chipotle Pesto

**********************


去年の11月に帯状疱疹をやったんです。

病名はまさかのアレでした - バージニア労働者

備忘録のため、今日は長いです。先々週、私がやってる健康法よ!など言って浮かれていたのに、その舌の根の乾かぬ内にケイエスダウン。私の体調が崩れていく様が皆さんのお...

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私の場合、湿疹よりも頭痛の症状が酷くて
金槌でガンガン頭を叩かれるような痛みがありました。
頭が痛む度に頭自体もガクンガクンと動くほどの衝撃。
今でも忘れられない。。。


湿疹は首から肩にポツポツぐらいで、
湿疹自体は痒くも痛くもなかったです。


でも次は顔に出るかも知れないし、
痛いかも知れないし、痒いかも知れない。
またあの頭痛が起こるとか考えたら絶望的。


なので。。。


乳がん検診が無事に終わったら予防接種を受けようと計画しておりました。


去年から予防接種ラッシュで本当に気が滅入りますが、これは嫌でもやっておこう。。。


明日、仕事が終わったらウォーキングがてらに予防接種受けてきます。


でも、ご存知ケイエスは注射が大嫌い。
なので今から気が重くてグズっているのです。
(お子様か)


聞くところによると痛いそうだし。
シングリックスも筋肉注射なんですね。
てことは、あのダーツ打ちか。



(いつかのお兄さん、まさかの再登場)



萎える。




でも先ほども言いましたが
あの地獄のような頭痛を回避できるのなら
多少の腕チックンと副反応には耐えよう。


アイスクリーム買っとこ。


気分紛らわすためにチャーリーと戯れる。


緩いヘアゴムをチラつかせたら
面白そうに自ら顔を入れてって
ゴムがそのまま顔にハマったことに
彼女は全く気が付いていないらしい。






これ思い出した。





遊んでくれたのはチャーリーだったかな。。。


明日、頑張ってきますー。。。
(消えゆくような声で)


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検査結果と納得の塩対応

2022年03月11日 | アメリカde健康管理
こういうことは焦らす話じゃないし、
もったいぶる必要がないので結果から伝えますね。


昨日再検査が必要って言われて、ラッキーなことに今日たまたま空きがあったので急遽また検査を依頼した
わけですが。。。


結果から言うと、問題無しでした。


でも今回は医者に報告される直前まで本気で萎えた。


というのも、3Dマンモが終わって(これがまた痛かった)エコーの部屋に行ってね、エコーの技師さんと
普通に世間話してエコー写真撮ってもらってたまでは良かったのだけど、特定の箇所を何度も何度もチェック
してて、思わず画像の方を見てしまうよね。


私が見てしまったものは、たくさんの層の下にひっそり存在してた丸い物体。


そこを何度も何度もエコーしては画像を撮るわけです。


初めてエコー撮られたときもこんな感じだったなあとぼんやり考えてて、ここまではまあ普通に近い
精神状態だったのです。


エコー技師さんが「ではドクターに画像診てもらって一緒に戻ってくるからね」って言われて、私は一人
その部屋で寝ころんでいました。さっき見た丸い物体が急に脳裏に浮かんで、それがいきなり質の悪い物
に思えてきて落ち着かなくなってとりあえず体を起こしたら、目の前にさっき撮ってもらったばかりの
3Dマンモの画像がスクリーンに出てて、興味本位で近くに行って見てみたの。


もちろん私は一般人だし、そのマンモの画像を分析解析する知識ないけど、素人目線から見て、
どう見てもこれ他のエリアと同じ模様でしょ?っていうモヤモヤした箇所の、たった一か所だけに
四角いターゲットがされてていかにも『ここを厳重にチェック』みたいなのされてたのを見た瞬間にね
急に吐き気がしてきたんですよ。


なんじゃこれは


って思って。


本当に見過ごされてもしょうがないダロって感じのモノで、こんな何でもなさそうなものを目ざとく見つける
あの人たちはやっぱりプロなんだってことと、そんなプロに見つけられたモノって何????


って思ったらめっちゃ怖くなった。


さっきのエコーのベッドに戻って、体育座りのまま頭抱えたよ。


いやもう情けない話、あの時だけは本気で神様助けてって思ったわ。


それと、どういうわけかどさに紛れて「猫飼いたい」って思った。なんでか知らんけど。


そしたらドクターとさっきのエコー技師さんが戻ってきて、ドクターなんか「オッケー全て大丈夫。異常なし」
って言いながら入ってきてくれて、酸欠でぶっ倒れるかと思った私。


私が見てしまったあの丸い物体の正体は、のう胞と言われる袋状の塊りで、女性はみんな持ってるそう。
それがホルモンの関係で出現したり消えたりを繰り返すんだって。閉経するとそれは無くなるらしい。


2-3mmの小さいやつなので、触診ではまずわからないから、これからもちゃんと年に一度の検診を
怠らないようにって言われて、何があってもサボるまいと心に誓いました。


エコー技師さんもドクターも、言葉の優しさの中にある一定の塩対応みたいなのがあって、その時は私は
気が付かんかったけど、エコー室を出てドレッシングルームに戻る時に先ほどのエコー技師さんが
「このお祝いはどう祝う?」って小声で聞いてきて、「私お酒飲まないけど飲んじゃおうかな」って言うと
「そうだね」って言ってウインクして背中をポンポン叩いて、「よかったね」と小声で言ってくれた。


後で私は思ったんだが、エコー技師さんとドクターの塩対応の理由って、結果がどうであれ、患者の感情
一つ一つに同情していては仕事にならないからじゃないか。。。


それと、中には私のように一緒に安堵できないケースもあるわけだから、そこは静かに対応するべきなのかも。


そう考えて、先ほどのエコー技師さんの背中ポンポンが余計に嬉しくなりました。


今日は心身共に疲れました。
早く寝ます。


女性の方は、年一回、きちんと検診受けましょう。
後悔先に立たずです。


お口直しに今日会ったCowCowちゃんのサラダシーンをご覧ください。









ドアップは嫌いみたいです。


皆さん、良い週末を!









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改めて言うけどコロナって怖い

2021年12月29日 | アメリカde健康管理
年末年始。
全世界で人が集まりたがる季節ですが
私は改めてコロナって怖いと思いました。


昨日久々にデミ嬢とお話したのです。
彼女はクリスマスのちょっと前からすでに休暇になっていて、普通ならちょっと早めに知らせてくれる
のですが、それがなかったのでどうしたのかしらと思っておりました。


昨日オーディオ会議があって、彼女も参加していたのだけど、心なしか声が弾んでなかった。


メッセージで「クリスマス休暇でお疲れ?」
って送るとすぐに電話がかかってきました。


彼女の長男のガールフレンドのお母さんがコロナに感染してしまい、どんどん体調が悪化してゆき、
病院での治療が必要なレベルになったので病院に連れて行くと、すぐに呼吸器が付けられたものの、
そこからはあっと言う間に治療も出来ない段階になって、医者と家族の話合いの後に機械が外されて
それきり帰らぬ人となったそうです。彼女はまだ55歳だったそうです。


クリスマス前のことでした。


みんなでクリスマスのお祝いをする予定だったので、余計にショックだったとデミ嬢は言ってました。


私はこのコロナの怖さを改めて垣間見たような気がします。私もハニバニもテレワークしてるし
人ごみに出て行かないし、外食もテイクアウトのみだし、予防接種も3回やってるし、なんかもう
大丈夫かな?って、ふと魔が差しそうな感じがあったけど、はっとした。


やっぱりこのウイルス、怖い。
わけわかんない。
予防接種が普及し始めて、死亡率は減ってるけど
それでも確かに最悪な状況は変わってなくて。


アメリカでは未だに
マスクをしないのは私の権利!個人の自由!
って謳う人が後を絶たない。


忘れた頃のなんとかっていう言葉があるけど
まだまだ気は緩めちゃダメだなーと思いました。


皆さんも本当に気を付けて下さいね。
後悔先に立たずですよ。


****************


気をとりなおして。。。


今朝、スタバのコーヒー豆を挽いて
濃い目に煎れてから、ホイップクリームを上にのせて、ウインナーコーヒーにしてみました。





スタバで飲むカフェみたいに美味しくて、
癖になりそうなぐらいのプロの味でした。
ホイップクリームの魔法なんですがw


そして今日のハニバニランチはカレーでした。



Malabar Butter Chicken Curry with Spinach


付け合わせのいろんな色のニンジンサラダも、ドレッシングが柑橘系で爽やかでとても美味しかったです。


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安堵&罪の味

2021年12月21日 | アメリカde健康管理
今朝、先日の子宮頸がん検診の結果が送られてきた。


有難いことに陰性で、大きくため息をつく。


思わず下腹部に手を添えて
「よし」と言って、また安堵のため息ついた。


次の検診は3年後だそう。
乳がん検診も3年後とかにならないかな。
なんで乳がん検診て毎年なんだろう。


****************


午後の仕事中、
小腹がすいてクッキーでも食べようかと思い
贈り物で頂いたエルフの頭を開けようとしたら(このエルフの頭の中にクッキーが詰まっているのです)
目線の先のギャル達と目が合う。





『食べるん?』


食べ過ぎないように
こっそり少しだけ食べる午後のおやつは
罪の味がして、美味しさ倍増w


.
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子宮頸がん検診 *2021*

2021年12月17日 | アメリカde健康管理
今日のハニバニランチはタイのレッドカレー。



Thai Red Curry Duck with Pineapple & Jasmine Rice


初めて鴨肉食べましたが、
好きなのかそうでないのかわかりかねる。。。
味は鶏肉だけど、食感が違うのかな。
カレーは文句なしに美味しかったです:)


****************


仕事を早めに切り上げて
今日は子宮頸がん検診に行ってきた。


なんか随分検診に行ってなかったなと思い
最後に行ってきたのはいつぞやと調べてみたら
なんと10年前だったー!


今まで何の異常もなかったので、今も大丈夫だろうという浅はかな考えを抱きつつ、実は少し怖くも
あった。だってここ最近、私の健康優良児神話は崩れっぱなし。


担当医と久しぶりに面会したので
こないだの帯状疱疹の話で盛り上がる。


彼女も帯状疱疹のワクチンは絶対にしときなよーって言っておりました。命を奪う病気じゃないけど
あんなに見た目も悲惨で、とにかく痛みで精神的にもすごく打撃だからねと念を押されました。


来年、打ちに行こう。
でも注射ばっかりで本当に嫌になる。


けっこう長い時間話込んで、
肝心な子宮頸がん検診はあっと言う間に終わった。


乳がん検診ほど痛くはないけど
やっぱり何て言うかね、


不快


よりによって、その検診室に貼られてたポスターにいろんな子宮頸がんのステージ別の症状の解説が
書かれてあって、それ読んでたら不安に背中を撫でられた気がした。


担当医とのお話はいつも楽しいけど、
検診が終わったらさっさとその場を離れた。


さっさと結果も知りたい。
こういうのは待つことも怖いんだよ。。。


家に戻ったら、裏庭が騒がしくて窓から覗くと
野鳥がたくさん来てた。


秋なのに珍しくキツツキまでいて、
熱心に木の幹をコココココ。。。とつついてた。





その木をつつく音が耳に心地よくて
音を聞きながらウトウトしちゃいました。


皆さん、良い週末を!



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五十肩その後

2021年12月12日 | アメリカde健康管理
夏になってからというもの
フリちゃんが生活で一番大切なものになり、
彼女が去った後も帯状疱疹やら3回目のワクチンやら
バタバタしていて頭の隅に追いやっていた五十肩。


どうなったと思います?


仕事しながらでも事あるごとに伸ばしたり
肩をグルグル回すことを習慣付けておいたら
なんとなく痛みがなくなっていきました。


今の時点で9割完治と言っていいかも。


今もある角度に曲げようとすると無理があるけれど
春夏には絶対に無理だった角度が悠々と曲がる。


外科医も言っていたことなのですが、
読者さんの中にも経験者さんがいらっしゃって
その方々が「今辛いけど、きっと治るよ」と言ってくださってて、本当にありがたかったです。


完治にも1年ぐらいかかるかもとか言われてて
それは長いなーって思っていたけど
人生はそんな嫌なことをもっと上回る
重要なことの連続だなと、つくづく実感しました。


今年の2月に始まったこの五十肩。
来年の2月ぐらいには完治するかなあ。


****************


さて、土曜日は食べまくりました。





Chipotleのライスボウルをオーダーして
サワークリームをちょっとだけにしてもらったら
どっさり盛られていました。


これ、普通の量をオーダーしてたら
どんな感じになってたんだろと思う。


これからはサワークリーム無しでいこう。


夕方になってマックに行って
チキンナゲットとフレンチフライを食べました:)


日曜日はハニバニランチ。



Lemon Pepper Shrimp & Cavatappi Pasta


次の土曜日までジャンクフードは封印です。


今週も頑張りましょう。




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ワクチン3回目の副反応

2021年12月04日 | アメリカde健康管理
なんと昨夜は腕の痛みもほぼ無く
それでも2回目みたいに夜中に痛みで目が覚めて
鎮痛剤の世話になるのかなと思っていたら
朝までぐっすりだった。


おー。これはいい感じ。
今日のランチはこないだの感謝祭で作ったパスタの残りを冷凍してあったのを食べることにしていたから
それを楽しみにしていたのだった。


副反応で病んでる場合ではない。


しかし、朝ごはんを食べてまったりしていたら
次第に体全体に倦怠感が広がっていき
足元から悪寒がしてきた。


あー。やっぱり来たか。
しかし何だこの時間差は?!


でも数週間前に帯状疱疹をやった際に
体の調子が悪くなった日との比ではなかった。


こないだの帯状疱疹の体調の悪さを仮に10とすると
今回の3回目の副反応の状態は4ぐらい。


これぐらいなら動けるしランチも普通に食べれそう。





でも結局完食する前にまさかのギブアップ。
やっぱり体調が100%ではないらしい。


鎮痛剤を一錠服用した。


それからしばらく横になっていたけど
そのまま寝てしまった。


目が覚めた時、気分がとても良かった。
とても良い夢を見たからかもしれない。
(その夢のことは後日)


立ち上がってみたら、倦怠感も悪寒も消えていた。


安心して昨日買っておいたハーゲンダッツのコーヒー味を食べた。





初めて食べてみたフレーバーだけど
美味しかったです。


人によって副反応は違ってくるけど
これが私の3度目の副反応でした。


今はもう9割ほどの回復。


何かのお役に立てばと思います。


.






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コロナワクチン3回目の巻

2021年12月03日 | アメリカde健康管理
今日のハニバニランチです。


Fried Chicken & Waffles with Sauteed Spinach

このバターの量よw
実際はこの半分にしました。
朝食とランチのコンボみたいでした。
Belgiumワッフル、美味しかったです:)

********************


さてさて打ちにいってきましたよ、3回目。
今日はもう午後から心臓が高鳴ってて萎えた。


私本当に注射が嫌いで。


でもハニバニに打ってくれたファーマシストの言葉
『大丈夫。僕は的を得ているから』
を信じて、あの彼に私の腕を委ねよう。


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ハニバニとブースター - バージニア労働者

昨日、ハニバニがコロナワクチンのブースターを打ちに行きました。彼が2回目のワクチンをし終わってから7カ月ぐらい。私ももう半年です。二人ともず...

ハニバニとブースター - バージニア労働者

 



ところが。


今日、そのファーマシストはいなかった。


動揺したわよ。


「どうしよう。あの人じゃない。」
とハニバニに言うと、返ってきた言葉に唖然。


イッツ、オーケー。
あの人、注射はヘタクソで痛かったから。



え!?あの日そんなこと言ってなかったじゃん!
もしかして私を落ち着かせるために言うとるの?


いやいや、本当に彼じゃなくて良かったよ。


疑心暗鬼


もうパニックで何を信じたらえーのか。


代わりに注射を打ってくれるのは、
うちの会社のITがハロウィンの仮装で白衣を着て偽医者になってるみたいな感じのファーマシストだった。


なんか私の体全体が彼を拒否してる感じ。


ケイエス:痛いのかな。
ファーマシスト:痛くないですよ。
ケ:それはブースター用の量ですよね?
ファ:そうですよ。
ケ:それはファイザーですよね?
ファ:そうですよ。
ケ:痛くないですよね?
ファ:痛くないですよw


横でハニバニが「落ち着けw」と私を諭す。


そのファーマシスト君、私に同情してくれたのか
心配そうに一緒に横に座ってくれて打ってくれた。
(思いのほか優しい奴)


その結果。


やっぱり注射は痛かった。
針というよりも注射液を入れられる時。
でもこないだのインフルエンザ予防接種よりかはましだったかも。


今すでに4時間ぐらいが経過しているけど、今のところ腕も痛くなくて大丈夫。でも2回目もこんな感じで
後でガツンと大きいのがきたから油断は禁物ね。


ハーゲンダッツのCoffeeフレーバーを買いました。


皆さん、良い週末を!



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ハニバニとブースター

2021年11月27日 | アメリカde健康管理
昨日、ハニバニがコロナワクチンのブースターを打ちに行きました。


彼が2回目のワクチンをし終わってから7カ月ぐらい。
私ももう半年です。


二人ともずっとテレワークだし
外出しないしハードコアな引き籠りだけど
定期的な健康診断や検査で病院に行くことがあるし
用心してし過ぎることはないのでブースターを決行。


ただハニバニが同じ日に二人一緒の予約を入れて
それはちょっとマズいだろと思った私は
日をずらして来週にしました。


だって副反応が出たとして
二人一緒にダウンするのは避けたい。。。


という理由で。


その肝心な副反応なのですが
ハニバニ曰く、

・打ってもらった箇所が痛くて
・関節がやっぱり痛むけど
・2回目の副反応よりもずっと楽で
・しんどいというより鬱陶しい感じ


だそうです。
ちなみにブースターは、打ってもらう量が1回目と2回目よりもずっと少ないです。


今回は近くのWalmartの薬局で打ってもらいました。


ファーマシストの打ち方がブレない


(いつかのお兄さん)

ダーツ打ち


横でじっと見ていて「うわぁ」と萎えていたら
そのファーマシスト、自信ありげに


『大丈夫。僕は的を得ているから』


と言っていました。
痛くない場所を射ることができるんだとか。


マジか。


それが本当かどうかは来週わかることになります。


********************


関係ないけど、最近お茶を飲むことが増えて
今のマイブームはチャイ。





スタバではこれをミルクと混ぜて出します。
だからスタバのチャイと全く同じ味w


温まるー:)


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良薬は口に苦かった

2021年11月22日 | アメリカde健康管理
多分服用する必要がないだろうと思っていた
メチルプレドニゾロン。


首筋がヒリヒリする感じが消えなくて鬱陶しくて
ものは試しにと思って服用し始めた。


この薬ってね、すっごく小さいんだよ。
口に入れても存在感がわかんないぐらい。


今まで馬用みたいなデカいのを飲み続けてたからか?


なのにね、物凄く苦いの!!!
こんなに苦い薬って今まであった?ってほど。


よく考えたら、フリちゃんに飲ませようと試みたガバペンを舐めてみたとき以来だ。


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飼い主は体を張る - バージニア労働者

昨夜もフリちゃんと一緒に寝ました。ベッドがフカフカだったんだよね。夜中にフリちゃんが、禁断のテーブルの上のお水を飲む音で目が覚めて、それから...

飼い主は体を張る - バージニア労働者

 



私に処方されたガバペンはカプセルに入っていて
味がする前に飲みこんでしまうから苦くない。


このメチルプレドニゾロンは小さいけど、コーティングされていない分、水にすぐ溶けるらしい。


私は薬の飲み方が非常に下手くそで
いつもすぐに飲み込めないので、もたもたしていると口の中で錠剤が解け始めることがざらにある。


こんなに小さい錠剤でももたついてしまう。
なので喉元過ぎるころにはあまりの苦さで





オェ


気持ち悪ぅーーー。


ところが、良薬は口に苦しというもので
服用し始めて今日で三日目だけれども
首のヒリヒリ感は大人しくなってきた感じ。


それにしてもこの苦み。
ちょっと悶絶レベルなんだが。


********************


今日、仕事をしていたら表の庭で
リスが一生懸命にドングリを埋めておりました。





冬に備えてるのね。


裏庭の木の上に、リスの巣があって





その中で冬を越すものと思われ。


今日も風の中で、ゆっくり左に右に
揺れています。





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Gabapentin

2021年11月20日 | アメリカde健康管理
あんなに辛かった頭痛がすーっと引いて
今度は首筋から鎖骨辺りにマイルドな痛みを残すのみ。
疱疹は小さくなった。
もともと数も少なかったので存在感がない。


処方してもらったGabapenを今日取りに行った。


何だか思ったよりも錠剤の数が多くて驚く。


眠気を引き起こすらしいので『就寝時用』と書かれてあった。必要に応じて1錠か2錠を服用するようにと
いうことで、1錠ずつ飲んでみることにした。


今日、ランチを食べておやつして、その後はいつも昼寝をするので試しに服用してみたら、あっと言う間に
眠りに落ちてしまった。ただそれが薬の作用なのか、満腹中枢が満たされて眠たくなったのか分からず。


眠りから覚めてから、首筋辺りにまだ筋肉痛らしき痛みを感じたので、鎮痛剤としての作用というよりも
睡眠薬の作用としては良く効くのかな?という感じ。


他にステロイド系の薬でメチルプレドニゾロンを処方してくれてた。


炎症を鎮めてくれる作用があるらしい。
これも必要に応じて服用しなさいということで
今の時点で必要性が無いので服用しないことにした。


もしまた先で神経痛が再発したら服用しよう。


それにしても、軽症で済んだ私の状態がこれほどで済んだけれども、軽症ではなかったらどうだったんだろう
と思うとぞっとする。


帯状疱疹の予防接種、
副反応が怖いけどやっぱり打ちに行こう。


来月か来年の始め辺りかな。
コロナのブースターのこともあるし
なんか注射続きでウンザリしちゃうね。



最近、麦茶と緑茶を飲む回数が増えました


.


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頭痛は旅をする

2021年11月19日 | アメリカde健康管理
不思議なこともあるもので
医者に強力な神経痛の薬を処方された後
それまであんなに辛かった頭痛が激減。


気分的に「良い薬がある」と言う事実で
何かが緩和した感じ。


おかげで昨夜は痛み止めも要らなかったし、
今日も服用しなくて大丈夫だったんですよ。


ただ、小さくズキズキするのが今下降していて
また首辺り、それから鎖骨に移動してるみたい。


でもこないだの脈打つ頭痛に比べたら屁でもないw


神経だから繋がってるのはわかるけど、
順調に旅をしとるなーって思ったり。


例の痛み止め、明日取りに行ってきます。
何だか服用の必要ないんじゃないかとも思う。。。


でもまたいつ何時痛みだすかも分からないので
ちゃんと受け取りに行こっと。


今日どうしてもナポリタンが食べたくて急遽作って食べてみました。





すごく久しぶりで美味しかったけど、なんかね、
オムライスの方が好きになって来てる感じがする。


ピーマンて日本で食べるピーマンの方が
味も色も濃いと思いませんか?


皆さん良い週末を!


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