3月23日 家の夕食

今日の我が家の夕食は

フクロノリ入り　山菜炊き込みご飯　
　　山菜は既製品です。そこへ採ってきたフクロノリをプラスした。
　　（栄養満点でーす）

サラダ
　　キュウリとシーチキンと採ってきたオゴノリを塩コショウマヨネーズで。
　　（オゴノリの歯ざわりがシャキシャキ）

セイヨウカラシナのカツオかけ　しょうゆで
　　（さっと湯通ししたもの　ピリッと辛味が）

みそ汁
　　シメジと豆腐と採ってきたヒトエグサ
　　（なにより黄緑の色がきれい）

サケの塩焼き
　　これは買ってきたもの

ツクシの佃煮の残り

以上でした。
なんて安上がりなヘルシーな晩御飯。

なにしろ　ネンキン生活なもので・・・
お金は楽しい方に回しましょう。