さくらの日々是好日

余命半年から生還♪今年21年目の【金つなぎ勝ち抜きRoad】を走り続ける、多重がん患者の病老の日々や患者会活動をご紹介!

♪上海生まれの李麗華さんが、 『 美空ひばり 』 を歌っておられる午後…

2015年05月08日 19時35分26秒 | さくら的非日常の日々
5月8日(金) 晴

午後は、富貴ヶ丘集会所のカラオケ教室に行く。

いつも思うのだけれど、このグループはほんとうに、真面目なの。

ヴォイストレーニングなどの基本的なレッスンこそないけれど、課題曲と自由曲を、皆さまが丁寧に歌っておられて、好感がもてる。

最近参加された上海生まれの李麗華さんは、日本の演歌がお上手で、伸びやかな耳障りの良いお声が魅力だ。

きょうは、美空ひばりの「港町十三番地」を軽やかに歌われて、他の皆さまもご一緒に盛り上がった。

夕方は、散歩がてらに渡邊さん宅にうかがい、来る15日から10日間に及ぶ「生命(いのち)の駅伝」のスタート日に参加される、皆さまの配車などについて相談。 その後、遠回りして帰宅する。

今日はここまでで、万歩計が5342歩!(少なっ!)

  
      
  
夕ご飯は、高菜チャーハン、美味・簡単!

ご近所のウエナミさんから頂戴した高菜を細かく刻み、まずはココナッツオイルでアラビキソーセージの小口切りを炒め、次いで高菜、ご飯の順に高温で手早く仕上げる。

調味料は、オイスターソースをほんの少々のみ。

ぱらり、チャーハン。
香ばしくて美味しっ!


          

ブランチには、庭の小松菜を間引いて、お味噌汁に加える。
季節の採れたて野菜の栄養を、喜びと感謝でいただく幸せ♪

ありがたいなぁ。

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« ♪夜には松阪に行き、 懐かし... | トップ | ♪午後零時12分の、 NHK... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

さくら的非日常の日々」カテゴリの最新記事