5月8日(金) 晴
午後は、富貴ヶ丘集会所のカラオケ教室に行く。
いつも思うのだけれど、このグループはほんとうに、真面目なの。
ヴォイストレーニングなどの基本的なレッスンこそないけれど、課題曲と自由曲を、皆さまが丁寧に歌っておられて、好感がもてる。
最近参加された上海生まれの李麗華さんは、日本の演歌がお上手で、伸びやかな耳障りの良いお声が魅力だ。
きょうは、美空ひばりの「港町十三番地」を軽やかに歌われて、他の皆さまもご一緒に盛り上がった。
夕方は、散歩がてらに渡邊さん宅にうかがい、来る15日から10日間に及ぶ「生命(いのち)の駅伝」のスタート日に参加される、皆さまの配車などについて相談。 その後、遠回りして帰宅する。
今日はここまでで、万歩計が5342歩!(少なっ!)
夕ご飯は、高菜チャーハン、美味・簡単!
ご近所のウエナミさんから頂戴した高菜を細かく刻み、まずはココナッツオイルでアラビキソーセージの小口切りを炒め、次いで高菜、ご飯の順に高温で手早く仕上げる。
調味料は、オイスターソースをほんの少々のみ。
ぱらり、チャーハン。
香ばしくて美味しっ!
ブランチには、庭の小松菜を間引いて、お味噌汁に加える。
季節の採れたて野菜の栄養を、喜びと感謝でいただく幸せ♪
ありがたいなぁ。
午後は、富貴ヶ丘集会所のカラオケ教室に行く。
いつも思うのだけれど、このグループはほんとうに、真面目なの。
ヴォイストレーニングなどの基本的なレッスンこそないけれど、課題曲と自由曲を、皆さまが丁寧に歌っておられて、好感がもてる。
最近参加された上海生まれの李麗華さんは、日本の演歌がお上手で、伸びやかな耳障りの良いお声が魅力だ。
きょうは、美空ひばりの「港町十三番地」を軽やかに歌われて、他の皆さまもご一緒に盛り上がった。
夕方は、散歩がてらに渡邊さん宅にうかがい、来る15日から10日間に及ぶ「生命(いのち)の駅伝」のスタート日に参加される、皆さまの配車などについて相談。 その後、遠回りして帰宅する。
今日はここまでで、万歩計が5342歩!(少なっ!)
夕ご飯は、高菜チャーハン、美味・簡単!
ご近所のウエナミさんから頂戴した高菜を細かく刻み、まずはココナッツオイルでアラビキソーセージの小口切りを炒め、次いで高菜、ご飯の順に高温で手早く仕上げる。
調味料は、オイスターソースをほんの少々のみ。
ぱらり、チャーハン。
香ばしくて美味しっ!
ブランチには、庭の小松菜を間引いて、お味噌汁に加える。
季節の採れたて野菜の栄養を、喜びと感謝でいただく幸せ♪
ありがたいなぁ。
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