♪ 残りの人生、一度たりとも食事をぞんざいに済ませたくないのですぅ

２月２日（日）　　曇

冷え込む節分。

先週に続き、地域の高齢者施設・なごみの接遇ボランティアに行く。

２月が忙しく、今日しか日程が取れなかったからで。

今日も、麻雀、将棋の常連さんらが大人の知的遊戯を楽しんでおられ、歓談のテーブルもいつものように賑わっている。

隣室からは哀調を帯びた篠笛の音が流れて来、「これは何の曲ですか？」「あ、『惜別の歌』、小林旭の歌ですよ」と言いながら、「♪遠き別れに耐えかねて　この高殿に登るなり」と、皆で口づさむ。

島崎藤村作詞、藤江英輔作曲の上質の反戦歌を繰り返しながら、有史以来世界のどこかで止むことなく続き、今も止まない戦さの遮断を願ってやまない。

さくら♪は、この施設の発会式から今に至るまで毎月２回は、接遇ボランティアを務めてきた。　昨年からは、月１回になったけれど、日程をやり繰りして務めさせていただく。

日ごろから大阪や京都、春には名古屋、東京、山梨にまで足を延ばす、【少し怪しい老婆】が、実は「普通の後期高齢者である」とご近所さんに分かっていただきたいから、そして、老いていく日々を仲良く過ごしたいから。

はたまた、いつどんなことでお世話になるかも知れないから。

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　出展；厚生労働省「健全な食生活の実現」より　『食事バランスガイド』について　　　　　　　　　　　　

今日は一日なごみに居て、ランチはインスタントカレー（＠３６０）だ。　

食前の野菜は、キュウリ、にんじん、トマト。　食後のフルーツは、林檎、イチゴ、カットパイナップル。　がんを病んでから３１年、一度たりとも食事をないがしろにしたことはない。

がんが、日常の生活習慣病であると解り【食はいのちの養い】であると納得したからで、　厚労省発の栄養情報に、高校生の頃に学んだ「五大栄養素」を重ねて思い返したりもしている。

午前中に、常連のタナカさんから差し入れの柚子茶と、午後は珈琲に心がなごむ。

だから、なごみ？

そうかも！