🎵 今日から踊りのお稽古も、 足に錘を付けて励みます！

６月７日（月）　　晴

昨夜は、長男宅からママが、「今日の夕ご飯は餃子ですが、ご一緒にいかがですか？」と家族ＬＩＮＥで誘ってくれた。
息子一家が手づくりする餃子は、餡の歯ごたえが程よくシャキシャキ感を残し、美味・満足である。

食事のあと、「こんなの、要らない？　筋力ＵＰに手首でも足首でも効果あるよ♪」
健康フリークのさくら、否やもなく飛びついた。

２７年前、「骨皮筋右衛門」の体で、壁を伝ってよたよた歩いていた、抗がん治療の真っただ中。　兄弟ふたりがそれぞれに、ピンクのリストバンドやフットウェイトを届けてくれ、「ダイアナ妃も使っておられるよ」とシットアップベンチなどを持ち込んでくれて、壊れかけた母親の体に筋力を盛り、生かしてくれた。

その後「がんより怖い糖尿病、それより怖い認知症」などと言い、体力づくりを怠け、ひたすら歩くことで満足していた。
もちろん、歩くことはすべての基本だけれど、いままた、息子から２７年前と同じストレッチを勧められ、婆は勇躍取り組むに至りましたー！
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　

手づくりの餃子も美味であるけれど、最後に焼いてくれるパリチーも捨てがたい。
ラーメンチェーン・来来亭のメーニューで、餃子の皮にチーズを巻き込み、こんがり焼き上げた一品で、とろーり、はふはふ。

夜なべ仕事は、ご近所さんからいただいた破竹を茹でて、明日はナニに使いましょうか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さてさて、今日は踊りのお稽古♪
さっそく、各５㌔のフットウエィトを付けて、男踊りのお稽古だ。

筋力ＵＰ，目指すぞ、おー！

　　　　　　　　　　　　

お稽古帰りに踊友のシュズイさんと、着物姿のままミニストップで、コーヒーブレイク。
「娘に聞いたんですけど、人気一番のタピオカプリン、シェアしません？」

お若いカップルみたいに、おばさん二人がストロー２本突っ込んで、代わる代わるに、ちゅうちゅう、ちゅう♪
な～んか、ネズミみたいね！