♪ 「どうして、そんなに元気なの？」とか「何を食べてるんですか？」と訊ねられ

１０月３１日（火）　　　晴

２台の携帯のアラームが鳴っているのを夢現つで聞いていた。

「勝手に鳴るのよね、私の携帯…、ん？、違う‼　子どもたちの見送りだっ」

飛び起きて蒸しタオルで顔を拭き、取るものとりあえず、赤い電チャで黒田道の交差点に走る。

どうにか間に合って、胸撫でおろす。

…疲れているのね。　多分、ね。

日ごろから、「どうして、そんなに元気なの？」とか「何を食べてるんですか？」と訊ねられることが多い。

がんになって、生き方・暮らし方を変えた。

食べ物に気を使い、今は、スーパーフードにこだわっていることも元気の一因かも？

今日の夕ご飯は、スープカリー。　スープカレー専門店「東京ドミニカ イエロースパイス」で、色鮮やかな茄子やピーマンなど夏野菜のスープカリ―の、味だけはしっかり覚えて帰った。

あの日、タカハシさんやマツモト氏ら東京の病友がたと、１０人ほどで行列して店長さんに喜ばれず、歓談なしのひたすら食べるだけのスープカリー初体験ではあった。

茄子はオリーブオイルで素揚げして色止め、ブロッコリ―もレンチンで色止め。　お味でいただく、目でいただく。

ベースは市販のルウだけれど、必ずS＆Bカレー粉も使い、含まれるターメリック（インド）、コリアンダー、クミン、フェネグリーク、こしょう、赤唐辛子、ちんぴなどの香辛調味料を効かせる。

カレー粉には、ビタミンE・ビタミンK・ビタミンB1・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・葉酸・鉄・モリブデン・カリウム・亜鉛・マンガンなどの栄養成分が含まれ、胃腸、肝臓に効くほか、認知症予防、がん予防など、生体に不可欠と言っていい。

箸休めに、病友・ニシオ氏のちゑこ夫人製のラッキョウ、しょうがのみじん切り、納豆小鉢（納豆、アカモク、玉ねぎ、全卵）に天盛りは穂紫蘇の実。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夕方は、アップル歯科に、右奥歯の治療を受けに行く。

保険外診療のセラミックの冠歯を選んだものの、１週間もしないうちに外してしまい、どうも私は謂うところの癇性病みで、【８０２０（ハチマルニマル）】にチャレンジしてからは、歯間ブラシ、２種の歯ブラシを使い、歯間のそうじで、いつも歯の詰め物や被せ物を外してしまう。

なので、「保険診療でお願いします」ということになったしだいで、院長先生から「金属になりますから、沁みますよ」とご注意を受け、神経を抜いていただいた。

院長先生は良心的なＤｒだから、「なるべく自分の歯を抜かず、神経も残したままで」の治療を進めてくださるけれど、痛みのストレスと秤にかけて、納得の上で神経を抜いていただいた。

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夜の茶の間はご近所さんと、日本シリーズの話で盛り上がった。