横浜のアスレチックジム 見学

スポーツプレックス希望が丘　見学

１．横浜の翁から朝ＴＥＬがあり、横浜の翁の通っている

　　メディカルフィットネスセンターの無料体験が出来る招待券がある、

　　来ないかの誘いあり。出かけた。

２．スポーツプレックス　希望が丘

　　①相鉄「希望が丘駅」より徒歩２分

　　②３階建てのビルで、駐車場も８５台完備

　　③プール・カーディオ・フリーウエイト・フィットネスジム

　　　等一般的な内容

　　④メディフィットシステムが売り物

　　　　カラダの状態をチェックして、満足するプログラムの提供

　　⑤フィットネスジムはメモリーキーで各個人のデーターを

　　　　管理できる。（いつ・何を・どの位実施したかを記録）

　　⑥費用　１１５Ｋ￥／年間

３．体験の所感　翁の通っているＢＩＧ－Ｓに比べ

　　①フィットネスマシンが新しく、調整が簡単に出来る。

　　②個人のデーターの記録・分析システムは良い

　　③あとは、あまり変わらない

　　④風呂は大きく、水風呂もあり、うらやましい

　　⑤タオル借り料３００円（翁は１００円）１００回で２万円の差

４．終了後、駅前の焼き鳥屋で感想会を楽しむ