リズムの重要性

朝は練習場へ。
ここのところ、ダウンスイングからどうしても腰が前に出てしまってうまく打てなかったんですが、
今日ようやくそこを修正することが出来ました。
なんてことはありません。力が入りすぎて素振り通りに振れていなかっただけでした…
僕は素振りをした後から実際に打つまでの時間がけっこう長いので、
その間にあれこれ考えたり、余計な力が入ったりしてしまうようです。
素振りでいいイメージをつかんだら、
その後はあまり時間をかけずにスッと打つように心掛けたところ、うまくいきました。

早く打つ方がいい人もいれば時間をかけた方がいい人もいるわけです。
大事なのは各人にあったリズムを見つけて、それを常に一定に保つことなんですね。
そういえば先日、「リズムがよくないね」とＫさんに指摘されたんですが、
ああこのことをおっしゃっていたんだなと納得しました。
正直、自分に合ったリズムというものはまだよくわかりません。
これからの練習ではスイングの形はもちろん、リズムもよく考えていこうと思います。

午後は陸上競技場へ。
何度も書いていますが、今年は非常に暖かいので練習にはもってこいです。
まさか１１月に袖なしで練習できるとは思ってもみませんでしたよ。
今日のメインは３００ｍ＋２００ｍ＋２００ｍのセット走。
３本目はバテましたが、ギリギリこなせるくらいにはなってきました。
来年春までには３００ｍ×３を走りきれる体力をつけたいものです。

毎週、大河ドラマを見るとああもう日曜も終わりかと少しさびしくなりますが。。。
今日は関が原の合戦です。楽しみですね。
しかしこの前始まったと思った功名が辻ももうすぐ終わりとは…一年が早いです。
最後の二ヶ月でラストスパートをかけないと。
それでは。