what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

日々の積み重ね

2006-11-22 23:05:37 | トレーニング

一日遅れの昨日の日記です。
昨日はジムでトレーニングの日でした。
メニューは
 ・準備体操&ランニング
 ・レッグカール 10回×4
 ・ハイプーリー 10回×4
 ・背筋 10回×3
 ・ベンチプレス 10回×4
 ・レッグプレス 10回×3
 ・懸垂 8回×3
 ・ヒップアブダクション&アダクション
でした。
ジムの隣にある体育館で、久々に後輩のYとWに再会しました。
Yは「ダンクシュートできるようになったんですよ!見てください!」と興奮気味。
その後、バレーボールでではありますが(バスケットボールはまだつかめないようです)
華麗なダンクシュートを見せてくれました。
2mを越す黒人選手ができるのはまだわかりますが、
身長もそれほど自分と変わらないYができるのを見ると驚きです。
日々の練習の積み重ねとのことですが、すばらしいことですね。
卒業までにはバスケットボールでできるようにしたいと言っていましたが、
その日も近いのではないかと思います。
その後、少々事件があったんですが…Yの名誉のために内容は伏せておきます(笑)

僕も卒業までに達成したい目標はいくつかあるんですが、いよいよ猶予が無くなってきました。
5年あればなんとかなるだろうと高をくくっていたのですが…
月日の経つのは早いものです。そうそううまくはいきませんね~。
焦るのもいけませんが、適度に危機感を感じつつ一日一日を大事にしていこうと思います。
それでは。