昨日は久々にジムでトレーニングをしました。
腰に負担のかかる種目は控え目にメニューを組みました。
通常の半分くらいの強度でやったんですが、ブランクのせいか少し重く感じましたね。
少し物足りないくらいでしたが、痛みが再発すると元も子もないのでガマンしておきました。
今朝起きるとほとんど痛くなかったので、おそらく大丈夫でしょう。
実は明日ラウンドなので間に合うかどうか不安だったんですが…なんとかなったようです。
午前中は少し降りそうですが、本降りにはならなさそうです。
明日は課題のドライバーの安定性を取り戻せるかが勝負の分かれ目になりそうです。
とりあえずは先日思い出した左手リードを念頭に置いてやってみようと思います。
それでは。
腰に負担のかかる種目は控え目にメニューを組みました。
通常の半分くらいの強度でやったんですが、ブランクのせいか少し重く感じましたね。
少し物足りないくらいでしたが、痛みが再発すると元も子もないのでガマンしておきました。
今朝起きるとほとんど痛くなかったので、おそらく大丈夫でしょう。
実は明日ラウンドなので間に合うかどうか不安だったんですが…なんとかなったようです。
午前中は少し降りそうですが、本降りにはならなさそうです。
明日は課題のドライバーの安定性を取り戻せるかが勝負の分かれ目になりそうです。
とりあえずは先日思い出した左手リードを念頭に置いてやってみようと思います。
それでは。