what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

ホームジム計画!

2009-04-07 22:29:51 | トレーニング
新生活の環境を整え始めていますが、今日はダンベルを追加購入しました。
明日には届くようです。
これで5,10,15kgの3種類揃ったのでそれなりのトレーニングは出来そうです。
当面はなかなかジムに行く時間も取れなさそうなので、
家でのトレーニングを充実させることが急務です。
そのため、傾斜が変えられてレッグカールも出来るマルチフラットベンチを購入することにしました。
レッグカールだけはなかなかフリーウェイトでは鍛えられないので、
これが出来るのは大きいです。
2万円弱するんですが、会員制のジムに入ったら2ヶ月で元が取れてしまいますからね…
あわただしくジムに通うよりは家でじっくりやった方がいいという結論に達しました。
定額給付金が入るので事実上数千円で済んでしまいますしね(笑)

新しい職場に入ったこともあってしばらくはお花見や歓迎会でけっこう忙しいです。
なんだか一日があっという間に過ぎてしまいます。
そうこうしている間に試合の日が来てしまいますね(汗)
なんとかこの4月を無事に乗り切りたいものです。
それでは。