久々の競技場

今日は仕事帰りに久しぶりに陸上競技場に行ってきました。
ジョグ、基本動作、軽いダッシュだけでしたが、何とかこなすことが出来ました。
帰り道で多少痛みがあったものの、今は問題ありません。
こうやって徐々に戻していくしかないですね。
それでもトラックに再び立つことが出来てとてもうれしかったです。
元の状態に戻すのには一冬かかってしまうかも知れませんが、
焦らずじっくり自分の走りを見つめ直しながらがんばってみようと思います。
それでは。