やはり効いた！

ぎっくり腰から二日経ちましたが、今朝は驚くほど痛みが楽になっていました。
やはり接骨院の先生の施術が効いたようです。
信頼出来る先生が近くにいると心強いですね。
姿勢を真っ直ぐしている分には歩くのも軽くジョギングするのも大丈夫になりました。
ただ、腹筋はまだ無理でした…まあ焦り過ぎですよね（笑）
それでも来週後半頃には何とかなりそうです。
しかしなかなか思うように練習出来ないものですね。
それでは。