ジム記録

今日はジムで筋トレをしました。
メニューは
　・スクワット　60kg×8、90kg×8×2、100kg×8
　・ベンチプレス　60kg×6、65kg×5、70kg×1、72.5kg×1（失敗）
　・レッグプレス（片足）　35kg×8×左右×2、40kg×8×左右
　・クロス腹筋　16×3
でした。
暑さでバテているのか、特にベンチプレスの出力が上がりません。。。
それでは。