名古屋出張

昨日、今日と名古屋に出張でした。
チェックアウト前にホテルで
　・スクワット　20×3
　・腕立て伏せ（台上）　10×4
のみやっておきました。
発表や懇親会など忙しくも楽しい二日間でした。
それでは。