名古屋出張 2023-08-22 21:45:09 | トレーニング 昨日、今日と名古屋に出張でした。チェックアウト前にホテルで ・スクワット 20×3 ・腕立て伏せ(台上) 10×4のみやっておきました。発表や懇親会など忙しくも楽しい二日間でした。それでは。