what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

200mも楽しい!

2016-08-28 22:47:10 | 陸上競技

今日は学芸大学競技会で200mを走りました。
結果は24"81 (+0.8m)、組では5人中3着でした。
200mはまだ三回目ですが、とりあえず自己ベストは更新出来ました。

18時スタートだったので、午前中は家族サービスをして午後から会場へ向かいました。
何とか天気は持っていたのですが、スタート20分前になって急に雨が強くなり、
ちょっと集中力が切れてしまいました…まだまだですね。
リラックスしていたというよりはイマイチ集中しきれないままスタート。
一昨日のタイムトライアルのペース配分を意識し、カーブの出口までは思い通りに走れました。
ただ、直線に入るところでスーッと加速したかったのですが、
内側のレーンの高校生の姿が見えて無意識に力が入ってしまったようで、あまりうまくいきませんでした。
ラスト50mは本当にバタバタで、ああこれはダメだという感じでゴールしました。

25秒かかってしまったと思っていたので、結果を見て少しホッとしました。
1、2位との差も0.4秒弱くらいで思ったよりは離れていませんでした。
当然ですが、100mとはいろいろ違う点があって新鮮でしたね。
基礎的な体力はもちろん足りませんが、レースの組み立て方を改善するだけでもタイムはまだ伸ばせそうです。
メインは100mですが、並行してやっていきたいと思います。

陸上仲間のS君と久々に試合で一緒になれたのも良かったです。
社会人になっても競技を続けている人はほとんどいませんから、こういう仲間は大事にしていきたいですね。
それでは。


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