リフレッシュ！

昨日、今日はトレーニングを休んで買い物、床屋、小旅行などをしてきました。
明日から仕事と共にトレーニングも再開です。
一昨日の試合は参加人数が多く、速い人の走りもよく見られたので参考になりました。
速い人はやはり一歩一歩が確実に地面をとらえて後半になっても体勢が崩れず、
しっかり前に進み続けているのがよく分かりました。
言葉では説明しきれないところもありますが、
目に焼きついたイメージを自分の走りにも活かせればと思います。

すっかり秋らしい気候になってきましたね。
しっかりと練習を積んで来月の最終戦に臨みたいと思います。
それでは。