what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

振り出しに戻った…

2009-05-17 18:56:59 | 陸上競技
今日はやはり一日雨でしたね。
軽く筋トレをやるくらいで今日は休養に努めることにしました。
昨日、競技場で走ったんですが、右ハムストリングスはまだ完治にはほど遠い感じです。
これまでは無意識のうちに加減して走っていたようで…それで治ったように感じてしまったんですね。
実際、いざスパイクを履いてしっかり踏み込むとまだ痛いです。
本番ではこれ以上に負荷がかかるわけですからね。
6月は前半と後半に1試合ずつあったので両方出てみようと思っていたんですが、
前半はパスせざるを得なさそうです。無念。
冬季練習からずっといい感じだったので悔しいんですが、
この後を棒に振ってしまうのだけは避けたいので、もう少し様子をみることにします。
なかなかうまくいかないものですね。
それでは。

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