明日はゴルフダイジェスト主催のアマチュア選手権の関東地区決勝に出場します。
会場はブリヂストンオープン（プロの試合）でも使われる袖ヶ浦カンツリーというところです。
各ホール林にセパレートされたなかなか厄介なコースです。
バンカーも深く、高い戦略性が問われそうです。
こういういいコースでプレーできる機会はそうそうないので、
隅から隅まで堪能してきたいと思います。
台風も行ってしまって天気は申し分なく、体調もほぼ万全なので今から楽しみです。
上位に食い込めば全国大会への切符ももらえるんですが、あまり意識しないでいくつもりです。
とりあえず現時点で出せるものを全て出し切りたいですね。
自分の力がどこまで通用するのか？
不安もありますが、期待の方が大きい感じです。
で、今日は会場近くに泊まりです。
早めに寝て明日に備えることにします。
それでは。
今日はジムでトレーニング。
メニューは
・準備体操＆ランニング
・レッグカール １０回×４
・ハイプーリー １０回×３
・背筋 １０回×３
・ベンチプレス １０回×４
・レッグプレス １０回×３
・懸垂 ８回×３
でした。
蒲郡での疲れもだいぶとれてきてようやく普段の生活リズムが戻ってきました。
とか言いつつ昨日は月曜からカラオケ＆飲み（飲み＆カラオケではない）を
やってしまいましたが。
で、ここのところちょっと腹の調子が悪いです。
たいしたことは無いんですが、冷たいものを飲むとちょっと痛いのです。
風邪とかではなくて、単に冷たいものの飲みすぎ・食べすぎだと思います（汗）。
夏はどうしても冷たいものを採りがちなのでこうなってしまうことがあります。
注意しようとは思うんですが、ついつい誘惑に負けてしまいますね…
幸い台風の影響もあってしばらく涼しい日が続きそうなので、治してしまいたいです。
というわけで今日飲んだのはホットの紅茶と緑茶のみでした。
暑いときに熱いものを飲むのもなかなかいいものですよ。
みなさんも冷たいものの採りすぎにはご注意を。
それでは。
メニューは
・準備体操＆ランニング
・レッグカール １０回×４
・ハイプーリー １０回×３
・背筋 １０回×３
・ベンチプレス １０回×４
・レッグプレス １０回×３
・懸垂 ８回×３
でした。
蒲郡での疲れもだいぶとれてきてようやく普段の生活リズムが戻ってきました。
とか言いつつ昨日は月曜からカラオケ＆飲み（飲み＆カラオケではない）を
やってしまいましたが。
で、ここのところちょっと腹の調子が悪いです。
たいしたことは無いんですが、冷たいものを飲むとちょっと痛いのです。
風邪とかではなくて、単に冷たいものの飲みすぎ・食べすぎだと思います（汗）。
夏はどうしても冷たいものを採りがちなのでこうなってしまうことがあります。
注意しようとは思うんですが、ついつい誘惑に負けてしまいますね…
幸い台風の影響もあってしばらく涼しい日が続きそうなので、治してしまいたいです。
というわけで今日飲んだのはホットの紅茶と緑茶のみでした。
暑いときに熱いものを飲むのもなかなかいいものですよ。
みなさんも冷たいものの採りすぎにはご注意を。
それでは。
今日は午前中は打ち込み、夕方は競技場で走りこみと久々のフルコースでした。
打ち込みでは徐々にボールを飛ばす感覚を思い出してきました。
なんというか、インパクトで左サイドが「割れていた」ようです。
左腰を痛めていたこともあって、知らぬ間に左サイドを逃がしながら打つ癖がついてしまったようです。
このままだとボールがつかまらないので無理に腕で打ちにいってしまい、
結果、飛ばずに曲がる…これは最悪です。
しっかり踏み込んで左サイドで体重を受け止め、開くのを一瞬がまんしたら
面白いようにボールがすっ飛んでいくではありませんか。
この一瞬というのがポイントでして、時間にしたら０．１秒あるかないか。
それでも飛距離は２０ヤードは軽く違いますね。ホントに微妙なものです。
走り込みはダッシュ中心の練習でした。
この時期、日中に走りこむのは死にます。暑さの和らいだ夕方からに限ります。
走り終わった後の飲み物って、たまらなくうまいですよね。
高校時代は「炭酸は飲んではいけない」という掟のようなものがありました。
疲れた後の炭酸はうまいんですが、みんな我慢していましたね。
とはいえ試合が終わった後などは「オレ飲んじゃうもんね～」みたいな感じで（笑）
しばしば掟を破ってしまったのも覚えています。
この掟にも例外がありまして、「ＣＣレモンは体にいいから飲んでいい」とか…意味不明ですよね。
最近では、トレーニング後の炭酸が体に良くないというのは迷信になりつつあるそうです。
じゃあ高校時代に我慢してきたのは一体なんだったんだろう？ってことになりますが。
スポーツ後に飲むための炭酸飲料も出てきたくらいですからね（今日も飲みました）。
まあ飲みすぎなければ問題ないということでしょう。
あ、酒はやはりよくないそうです。アルコールは筋肉を分解してしまうとか。
ちょいと耳が痛いですね。気をつけないと。
それでは！
打ち込みでは徐々にボールを飛ばす感覚を思い出してきました。
なんというか、インパクトで左サイドが「割れていた」ようです。
左腰を痛めていたこともあって、知らぬ間に左サイドを逃がしながら打つ癖がついてしまったようです。
このままだとボールがつかまらないので無理に腕で打ちにいってしまい、
結果、飛ばずに曲がる…これは最悪です。
しっかり踏み込んで左サイドで体重を受け止め、開くのを一瞬がまんしたら
面白いようにボールがすっ飛んでいくではありませんか。
この一瞬というのがポイントでして、時間にしたら０．１秒あるかないか。
それでも飛距離は２０ヤードは軽く違いますね。ホントに微妙なものです。
走り込みはダッシュ中心の練習でした。
この時期、日中に走りこむのは死にます。暑さの和らいだ夕方からに限ります。
走り終わった後の飲み物って、たまらなくうまいですよね。
高校時代は「炭酸は飲んではいけない」という掟のようなものがありました。
疲れた後の炭酸はうまいんですが、みんな我慢していましたね。
とはいえ試合が終わった後などは「オレ飲んじゃうもんね～」みたいな感じで（笑）
しばしば掟を破ってしまったのも覚えています。
この掟にも例外がありまして、「ＣＣレモンは体にいいから飲んでいい」とか…意味不明ですよね。
最近では、トレーニング後の炭酸が体に良くないというのは迷信になりつつあるそうです。
じゃあ高校時代に我慢してきたのは一体なんだったんだろう？ってことになりますが。
スポーツ後に飲むための炭酸飲料も出てきたくらいですからね（今日も飲みました）。
まあ飲みすぎなければ問題ないということでしょう。
あ、酒はやはりよくないそうです。アルコールは筋肉を分解してしまうとか。
ちょいと耳が痛いですね。気をつけないと。
それでは！
蒲郡から帰ってきました。
朝から晩までスケジュールぎっしりだったので、さすがに疲れましたが…
充実した、実りある４日間でした。
自分より年下の人が多かったこともあり、自分が年を重ねてきた（とったとは言いたくない）ことを
少しだけ感じました。少しだけね（笑）
今やろうとしている仕事について大御所の先生と議論させていただいたところ、
「まあ無理じゃない？」的なことを言われてしまったのですが…
そんなことでくじけてはいられません！
ドつぼにはまるのも危険ですが、出来る限りがんばってみるつもりです。
あと、向こうで知り合った後輩が親友のＴに激似でびっくりしました！
顔・声・笑い方まで瓜二つ…そういえば乗っている車まで一緒じゃない！
世界には似た人が３人いると言いますが、早くも１人見つけてしまったようです。
向こうではテレビを見る時間もなかったのでだいぶ世情に疎くなっております。
亀田の世界戦は断片的ながら見ましたが、ここであれこれ書くつもりはないです。
次の防衛戦は期待したいものです。
家に着くと、来週の試合の要綱が届いていました。
この４日間は全くトレーニングが出来ませんでしたが、痛みも完全に消えたようなので、
ケガにはかえってよい休養になったようです。
それでは！
朝から晩までスケジュールぎっしりだったので、さすがに疲れましたが…
充実した、実りある４日間でした。
自分より年下の人が多かったこともあり、自分が年を重ねてきた（とったとは言いたくない）ことを
少しだけ感じました。少しだけね（笑）
今やろうとしている仕事について大御所の先生と議論させていただいたところ、
「まあ無理じゃない？」的なことを言われてしまったのですが…
そんなことでくじけてはいられません！
ドつぼにはまるのも危険ですが、出来る限りがんばってみるつもりです。
あと、向こうで知り合った後輩が親友のＴに激似でびっくりしました！
顔・声・笑い方まで瓜二つ…そういえば乗っている車まで一緒じゃない！
世界には似た人が３人いると言いますが、早くも１人見つけてしまったようです。
向こうではテレビを見る時間もなかったのでだいぶ世情に疎くなっております。
亀田の世界戦は断片的ながら見ましたが、ここであれこれ書くつもりはないです。
次の防衛戦は期待したいものです。
家に着くと、来週の試合の要綱が届いていました。
この４日間は全くトレーニングが出来ませんでしたが、痛みも完全に消えたようなので、
ケガにはかえってよい休養になったようです。
それでは！