前回比 －0.2㎏
トータル －3.1㎏ （ 第230〔7×30＋20〕〔32×7＋6〕日 ）
ガッテン、低カロリーダイエットの回を見た。
分かったようなまだまだなような…で、
NHKオンラインで復習してみることにした。
なんだかますます混乱してきた。
カロリーと目にしただけで
なぜこうも思考がついていかないのか。
我がダイエットな日々ははたして
前進しているのだろうか。
わー 今時間が無いのに書き始めて
どこか収拾が付かなくなった。
頭の中 ぐるぐる。
つまりは
今回のガッテンの時間くらいでは
（今回の放送の内容を）理解するのに相当な努力を要します、私。
[2012/10/18 編集]
＿バランス・０９＿
