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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

(たぶん)適量食事と体操+筋トレでダイエット 145 (>_<) (T_T) (>_<) 5

2009-07-09 | _ダイエット・2_

  一昨日より +0.55㎏ 
  トータル -3.8㎏ 第395日( 1年+30日≒1年1か月 )
                 ( 筋トレ・第2週 3/4 )

なんだか 「(>__<)」のまま、1か月たちました。
2008年の
 10月4日(土) 第96日 A地点・-4㎝/B地点・-2㎝
より 数値に変化のもたらされていない、A地点というのも
殿堂入りっちゃ 殿堂入りである。

っま、続けます><。

 

[2012/10/18 編集]

_バランス・15_

 

 

 



 

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