（たぶん）適量食事と体操＋筋トレでダイエット １５１ 記録ストレッチ

　　9日前より　－0.15㎏　
　　トータル　－4.65㎏　第417日（　１年＋52〔7×7＋3〕日　）

筋トレが続かない。
ブログに向かうのも　意気消沈気味になってしまう。
それじゃモッタイナイ？ので、何か変更して続けよう。

で
ブログの書き込み方を　いいかげんなもの！にすることにした（←筋トレ部分）。
なんという。。。
っま、スランプをスランプと認めてあげて、
それでも　ダイエット丸は行く。

 

[2012/10/18　編集]

＿バランス・１５＿