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昨日より －0.55㎏
トータル －3.3㎏ 第536日（ １年＋171〔5×30＋21〕日 ）
たるまない。
あきらめない。
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わかりやす～い。
間食をほとんどとりませんでした。
さて、続くかな。
ここ３,４日 投稿続くのは、
もうすぐ
ダイエット思い立って 約・１年と半年が
近づいているから、かと。
わかりやす～いモチベーション。
[2012/10/18 編集]
＿バランス・１８＿
