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3日前より ＋0.15㎏
トータル －3.05㎏ 第635日（ １年＋270〔9×30〕日≒１年９か月 ）
テレビ体操一日４回
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＞ トータル －3㎏ 第605日（ １年＋240〔8×30〕日≒１年８か月 ）
＞基準の日に
＞なんだかきっちりした数値に たまたまなりました。
＞目標 ひと月・マイナス0.375㎏！
ひと桁ほども違っているようだが
兎にも角にも マイナスぢゃ！マイナスぢゃ！
[2012/10/17 編集]
