問題設定

これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

便乗!

2010-03-28 | _ダイエット・メモ_

真央 気迫の逆転V!ソチへ第一歩(スポーツニッポン) - goo ニュース

ふおぉぉ~!
「第一歩」に便乗させていただこう!!
。。。思い立ったが今から始まる日曜日。。。

_バランス・メモA_


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

(たぶん)適量食事と体操+筋トレでダイエット 229

2010-03-28 | _ダイエット・2_

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
  昨日より +0.65㎏ 
  トータル -2.2㎏ 第657日( 1年+292〔9×30+22〕日 )

       テレビ体操一日4回

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

食べ過ぎた。
こんなに増えるとは。。。

テレビ体操録画予約、時間変更完了。

気持ちも新たに 続けませう。

 

[2012/10/17 編集]

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする