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○ 猫背・骨盤・ドローイン チェック （始まりは朝）
○ 食事量
○ 夕食終了時刻
○ 体操・踏み台昇降・筋トレ
○ 軽やか。いきいき。ウキウキ。を探せ→おなかスリム。体操時、十分に体が動かせる。
○ 果物やお菓子の食べ過ぎ。→ミニサイズをほんの少し（全体量減らし）。
□ 20080609 ダイエットスタート（±ゼロ地点）
□ 20170326 朝からバレエでダイエットスタート（20080609比 －0.10kg ）
□ 【１週間で８０ｇダイエット】
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20170609 前回比 －0.45kg/トータル －1.50kg
20170326から１０週くらい経過で 現在〔－１，４００ｇ〕＞〔－８０ｇ〕×１０週
「いやあ、ダイエット始めてから７年なんだよヒ・チ・ネ・ン。」どころかクネンだよ。キュウネン。おーい熊、聞いてるかいっ？
〔評〕
はいはい、聞いてるってんだぁ。だいえと が くねん？八っつぁんにしちゃあ、上出来じゃねえか。そいつぁあ、めでてぇんだろ。祝いに汁粉でも食いに行くか？ん？それじゃあ、ダイ何とかってえのに成らねぇって、か。ずいぶんと七面倒くさい事言ってくるもんだね、その大工だか第九だかってやつぁあ。お前さんも因果なもん始めっちまったもんだ。っま、せいぜいおきばりやす。（ん？最後はkyotoかいな(?_?)。）
