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昨日より －0.25㎏
トータル －3.55㎏ 第537日（ １年＋172〔5×30＋22〕日 ）
たるまない。
あきらめない。
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ペースの崩れる 週末と
知ってはいるが 流されて
ほれ まだ 体操ゼロ回 間食あり
やれ 実行だ それ すぐだ
日は落ち 夕餉の支度に掛からねば
その前にすぐ 実行だ
腰が重いぞ 何んとする。。。
[2012/10/18 編集]
＿バランス・１８＿
