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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

(たぶん)適量食事と体操+筋トレでダイエット 233 1年10か月

2010-04-05 | _ダイエット・2_

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  昨日より +0.6㎏ 
  トータル -2.2㎏ 第665日( 1年+300〔10×30〕日≒1年10か月 )

       テレビ体操一日4回

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><。
土日ついつい食べ過ぎる。

 


[2012/10/17 編集]


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