（たぶん）適量食事と体操＋筋トレでダイエット ２８８

　　6日前より　－0.15㎏　
　　トータル　－3.8㎏　第750日（　２年＋20日　）

本日、ちょっこし良いことありて
メデタイと和菓子を買うてきたんどすが　
あっという間に　一つのはずが二つとなりて＞＜、りっぱに間食してもうた。。。
（このところ
　食事直後の甘いものはデザートとみなして
　「間食」にはあらず、と　都合よすぎる見なしカウントをしてきていて
　ずうーーーーーっと　「間食」無し。が続いていたんだけどなあ(T_T)・・・。）

体操と踏み台の共存も　なかなかペースに乗ってこない。
アチラを立てれば　コチラが続かず、難しいもんである。
少子化で学校統合が起こり、けど生徒は「ウエスト・サイド物語」状態みたいなもんか？
（何のコッチャ＞＜？第一、West Side Story全編見たことないし^_^;。）

なにはともあれ、“ちょっこし良いことありて”お目出度き日である。