高齢者体操

暑い暑いと言いながら時は確実に経っていく

午前中は掃除・洗濯　１か所は少し気を入れて整理整頓

午後はゲームやお昼寝　これではいけないと思いながらのダラダラした時間

必然的に体はだる重く　肩は凝り　

 

お盆休みの合間父さんに誘われて近くの温泉施設に行ってきた

温泉　あまり気乗りしなかったけど

平日の朝いちばん空いているときに　リラクゼーションもプレゼントしてあげるからとの言葉に

 

開館されてすぐ１０時に入館　

利用者より施設の方が多いほど空いている

施設内は掃除が行き届いていてとてもきれい

久しぶりの温泉　やはり気持ちよくリラックスできる　ほとんど独り占め状態

 

リフレクソロジー４０分+ハンド３０分＋ヘッド３０分のコースを予約

全身ほぐれていく心地よさ　幸せ～なひと時

 

そう・・このコロナ禍の運動不足は人の手では解消されない

自分が動かなくては　と百も承知しているのだけど・・・・

 

で　近頃　オッケーグーグルに

*高齢者の体操　*肩が凝る　*足がつった時　*首が痛い　と声をかけ

様々なYouTubeを検索　 居間をスタジオ代わりに　毎日少しづつのエクササイズを心がけている

必ず高齢者のという言葉をつけるのが　少し悔しいけれど・・・

毎日の積み重ねは確実に体調が変わってくる

 

鰻！うなぎ！

食いしん坊父さん

鰻同好会？の画像を見ながら　ああ鰻が食べたいとつぶやく・・

この状況下　鰻を食べるためだけ都内まで出かけるのはチョット　

 

で・・近くならということで　早く帰れる日　最寄りの駅で待ち合わせ

いつも行くうなぎ屋さんが2軒ともこの日はお休み

創業５５年の老舗　大さわへ

お酒の提供ができないため　生ものやおつまみ系はできないとのこと

お店をあける時間も短く材料が無駄になってしまうのですよと・・・

 

５時半に駅待ち合わせ　お酒おつまみ無しでうな重食べて　母用のテイクアウト持参で７時前に帰宅

たまにはこんな夕食も良いね

 

そういえば小学生の孫を食事に連れて行くとき

鰻と寿司どっち？と聞いていた

選択肢がその二つ？と思ったけれど・・どんな時でも自分も楽しめるものが良い父さん・・

 

お取り寄せメニュー

お盆休み中に花ちゃん一家来家

今日楽しみにしています
よろしくお願いします・・・・は花ちゃんからのライン

又あそこのお肉食べたい・・・は次男からのライン

冷凍庫がお取り寄せでパンパン今回のメインはお取り寄せシリーズです・・は私の返信

わーい楽しみ　花にもメニュー言っておく・・・は次男からの返信

 

我が家はこんな会話から集まりが始まる

この１年以上４家族全員で集まることを自粛中で少し残念

 

で・・この日のメニュー

 　魚沼で３年かけて育った”美雪マス”の刺身用フィレでサラダ寿司

　五十嵐美幸さんプロデュースの熱海シュウマイ

　認定書付熊野牛ユッケ 烏骨鶏の卵のせ

　お肉屋さんでとても新鮮な豚のレバーがあったので塩コショウでソテー

　いただきものの松坂牛を塩コショウでソテー

 

ビール　ワイン　日本酒　焼酎　ウイスキー　ブランディー

飲むこと　食べることの大好き家族の食卓

 

朝食は・・・

父さん得意の納豆オムレツはパン食にもご飯にも合う

ワインにも合う　朝から

 

お家ご飯が多くなり　美味しそうなものを見つけると思わずポチ

大勢で囲む食卓はやはり美味しい　楽しい

東京スカイツリータウン

長いお盆休みも終わり　日常の生活が戻って来た

オリンピック観戦で少し高揚した気持ちも

コロナ禍の拡大と長雨による災害　犠牲者が増えないことをただただ祈るばかり・・

 

両親のお盆休みが合わず　夏休みらしい行事の無い萌生ちゃんと唯生ちゃん

一日だけ二人を預かることに

行先は東京スカイツリーと隅田水族館

品川駅までママが送りに来て　ジジ、ババ　初孫守

上野駅で娘と孫君と待ち合わせ　皆が初めてのスカイツリー展望台へGO～　

この日（8/11）はまずまずのお天気

感染対策は事前予約のチケット購入　体温測定　消毒　ソーシャルディスタンス

並ぶことなく展望台へ　

関東一円　ジオラマ風景　

 

お出かけが嬉しいもうすぐ３歳の孫君は　はしゃいで元気で走り回り

嬉しそうな孫たちの顔を見ているとジジババは幸せだけど・・

普段周りに小さな子のいない生活　私は見ているだけではらはらドキドキ

 

ソラマチでランチ　　娘の希望で中華料理を　ここは少し混み合っていた

 

隅田水族館へ

大きな水族館ではない分　展示が近くに感じる

唯生ちゃんは魚の図鑑を持ち歩いていた

孫君も興味深々

チンアナゴ　いつ見ても楽しい癒される

 

ショップでお買い物

好きなもの買っていいよのジジの言葉に　目をランランとさせオリジナルのグッズやぬいぐるみを

 

ここで娘と孫君とお別れ

娘は水族館の年間パスポートをゲットし　お散歩コースに追加

暑い日も寒い日も快適な環境ね

 

お寿司が食べたいというので築地の和食割烹和み　へ

ここでママと待ち合わせ

仕事帰りのパパも合流して　久しぶりの会食

 

〆のお寿司は萌生ちゃんとろたく　唯生ちゃん鉄火巻き

ママと私はウニとあなご

 

ちょっと疲れたけど楽しかった夏の一日　すこしはジジババらしいことできたかな

 

KAJU.SUZUKI 自然の玉手箱

毎年この時期になると梨収穫の案内が届く

数年前栃木に移住した知人の紹介で知り合った梨の生産者さん　KAJU.SUZUKI

 

今年はKAJU.SUZUKI のすべての農作物が楽しめる自然の玉手箱を注文してみた

昨日届いた第一回目　ブルーベリー２キロとお楽しみ

新品種の梨とおまけの野菜

これから順次　幸水・豊水・新米・にっこり（大玉の梨）・自然薯と送られてくる

清流の郷の贈り物　楽しみ

 

浅草寺 仁王様

暑い暑い毎日　バァバは家に閉じこもり・・・

しばらく会えていない元気な孫君は陽が落ちてからのお散歩は欠かさず

近頃はお散歩コースのリクエストも

 

仁王様をみたいとのことで

夕日の綺麗な公園経由　仁王様見学

観光客も居なくなる時間？　浅草寺　静かそう・・

仁王様にパワーもらった？

 

初物七十五日

初物を食べると７５日長生きするといわれている

栄養豊富な初物を食べることで季節に合った体を作ることがでる

また７５日経つと新しい初物が現れて体の調子をととのえることができる

それを続けることによって健康で長生きできる

旬な食べ物を食べて七十五日間何度も寿命を伸ばして長生きしていこう

 

で・・・北庄さんは度々母にと初物のお土産を

秋の味覚

 

大ぶりの松茸

は鱧を買ってきて

鱧のあらで出汁をとり　鱧・松茸鍋を

香り・歯ざわり　秋の味覚を一歩先に味わって

私たちも長生きのおすそ分けを

 

北海道工場直送できたてスモークサーモン

父さんのお取り寄せ

北海道工場直送できたて！スモークサーモン

一般的なスモークサーモンでは2〜3時間の燻製時間　

王子サーモンではなんと24時間〜48時間かけている

完全受注製造　旨味と風味をギュッと閉じ込め冷凍せず製造当日に出荷してくれる生スモークサーモン

香ばしい風味　程よい塩味　とろけるようにジューシー

 

またまたお家飲みが楽しくなる