以前のものと比較する

週末はワインフェストのお陰で金曜日しか熟睡出来なかった。だから日曜日のクライミングは辞退した。残念だったが、肩を休めるにはそれほど悪くはなかったか。それでも最後に走ったのが火曜日で、何故か間隔が開いてしまった。そこで久しぶりに走る。峠を目指す。今回は胸バンドを外して、以前使っていた万歩計とともに、GPSを使ってみる。これで歩数が分かり、万歩計の時計の正確さも確かめられる。登りは19分3143歩で、降って来て33分5300歩ぐらいだった。GPSでは其々19分20秒、33分25秒となる。これからすると今までの記録がそのまま参考になる。しかし、改めて二回測ったGPSの記録を比べてみて、二回走った各々が途中の林道から外れたり、それどころか峠の位置がずれていたりする。降りにおいても最初のところがずれていたりしている。当然のことながら正確な標高差どころか距離が測れていない。帰ってきてから体重を量ると出かける前の72KGより200G落ちていただけだ。これにはがっくりした。計算では350Kカロリーも使っているのに、汗のかき方が足りなかったのか。

主夫の鑑として、スーパーではレジに多くの商品を乗せながら少ししか金を払わないことで周りの人を驚かすことを誇りとしている。だから先二週間ほどを鑑みて、安売りを逃さない。その筆頭がコーヒーだろうか。出来るならダルマイールの「プロドーモ」を安く買いたいのだが折からのユーロ安でなかなか安くならない。そこで、次の候補であるヤコブスの「クローヌング」やカリタの「モンタナ」へとアラビカ豆を中心として安売りを狙う。特に最後のものは清涼感があるので夏場には一番候補ともなる。しかし、どうもこれも安売りが難しいようで、バーゲンになっていたのは「アウスレーゼ」シリーズであった。どうもそのクラッシックは苦味が強そうなのでマイルドと証するものを試す。カフェインを抜いてあるものは買わないが、封を切ったときの香りは予想以上によかった。なるほど苦味を落としているという意味もその配合の感じから分かった。飽きが来そうだが、安売りだから先ずは飲んでみよう。しかし冷えると思ったより不味く、苦くなっていた。



参照：
詳しく検証すべき記録　2015-06-07 | 雑感
残された不思議な感覚　2015-06-13 | 雑感
酸の量感と質が決め手　2011-11-07 | 料理