ボクシング・フィットネス

「人気blogランキング・北海道」でいつも上位に
ランキングされているふすかさんの
「脱サラ学生(研究者？)のスープカレー日記」（2006.04.03）で、
ＮＨＫ教育テレビで「元世界チャンプ　畑山隆則が教える
ボクシング・フィットネス」なる番組が放送されるという
紹介記事があり、さっそく私も見てみました。

この番組は「まる得マガジン」という５分間番組で、
昨年は同じ枠でピラティスをやっており、
なかなかツボなテーマを取り上げます。
ＮＨＫ教育、意外とあなどれません（笑）。

放送は、昨日（2006年４月３日）からスタートで、
第一回目の内容はエクササイズを始める前のストレッチと、
「構え」でした。最近ボクシングエククサイズを始めた
ばっかりの私（参加回数まだ３回）は、興味津々、
ああレッスンで習ったとおりだわ～、とテレビ＆鏡を
交互に見ながら自主トレ。
かっこいいポーズをめざしてやっとります（笑）。

なかなか面白かったので、さっそく再放送を
録画予約しました～。

テキストも販売されるようなので、これからやってみようと
思っている方や、フィットネスクラブ等で習っている方の
自主トレ・復習用にもよいと思います。

ボクシング・エクササイズに興味のある方におすすめ！

※第１回から見たい＆録画したい！　という方は、
５月から再放送もあります。放送時間等詳細は
下記サイトでご確認ください。

〔追記〕2006.04.06　18：10
テキスト（600円ナリ）を購入しました（画像もアップ）。
このテキストもなかなかよくできており、オールカラーで
写真がふんだんに使われていて、見やすい内容に
なっています。
（テキストを見て、私ははじめてブロッキングと
ダッキングの違いを知りました～笑）


■ＮＨＫ教育まる得マガジン
「元世界チャンプ　畑山隆則が教える　ボクシング・フィットネス」：
http://www.nhk.or.jp/partner/marutoku/

■関連記事：
ボクシング・エクササイズに挑戦する！
ボクシング・エクササイズに挑戦する！～キック編～

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■今日の小ネタコーナー　その１■
今日は家人の誕生日。仕事で今夜も遅いので、
お誕生会は休みがとれたときゆっくりね、ということで
本人の了承をとりました。（←ちゃんと言っておかないと
いじけるので）。
今度、街に出る機会があったときに、ケーキでも
買ってこようと思ってます。

■今日の小ネタコーナー　その２■
今シーズン自転車初乗り。
とりあえず様子見ですぐ近くのお店まで乗りました。
距離があるとまだ寒いのでどうかな～と思っているのですが、
近所の買い物ぐらいならもう大丈夫。
気温が10度超えないと、30分以上かかる距離は
まだ乗る気がしません～。
交通費節約のためにも、早くあったかくならないかな～。



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