アロマテラピーを体験する

今日はアロマテラピーを体験してきました。
講師はあいの里「あいあいホール」で
アロマテラピーを教えている服部淑恵先生です。

子育てをしながらアロマテラピーの先生も
やってらしゃるせいか、柔らかい物腰の中にも
しっかり芯が通っているような、とても素敵な
女性でした。（ロハスな生活をしている人って、
まさにこういう人のことをいうんじゃないかなぁ～…
と、思いました。）

さてさて、「アロマテラピー」という言葉。
「アロマセラピー」という場合もあって、よくわからずに
ごっちゃにして使っていましたが、
「アロマセラピー」は英語で、「アロマテラピー」は
フランス語なんだそうです。
そういう違いがあるんですね～。
レクチャーを受けて初めて知りました。

今日は誰でも楽しめるアロマテラピーということで、
バスソルト（入浴剤）をつくりました～。

まず塩。

精製されてない塩（天然塩）であれば、何でもいいそう。
１回の入浴で40ｇが目安だそうです。
写真の塩は３回分なので120ｇ。
塩は殺菌のほかに、塩素濃度を下げる効果もあるとのことです。

完成したものを入れるガラスのビンは
煮沸消毒がしてあります。

こんな立派なものが用意されているとは
思っていなかったので、驚きました。
アロマものを入れる容器は、プラスティックやビニール等だと、
オイルで溶けてしまうこともあるのでＮＧ。ガラスや遮光ビンなどを
使うのだそうです。

塩にオイルを入れます。

今日使ったオイルはラベンダー、カモミール、サンダルウッド（白檀）。
ラベンダーをベースにして、好みでサンダルウッドか
カモミールかどちらかのオイルをプラスします。

私はラベンダー＋サンダルウッドを選択。
オイルの量は、塩40ｇに対してラベンダー３滴、サンダルウッドは
２滴の割合。（今回は３回分なので、それぞれ３倍の分量を入れました）

サンダルウッドは「ウッド」と名前がついている通り、
森林の香りがしたんですよ～。ラベンダーのエッセンスを
入れたとき色はつかなかったのですが、サンダルウッドを
入れると茶色くなりました。（塩の真ん中辺にかすかに色が
ついているのですが画像ではわかりにくいです。）

オイルを入れたらもみ、もみ、もみ……よ～く塩をもんで、
オイルをなじませます。

そしてビンに移して日付を入れたシールを貼ってハイ、できあがり！　
かんたんでした～。

今日はアロマテラピーにまつわる面白い話をたくさんきくことが
できました。

バスソルトはかんたんにできるので、ちょっとしたお礼に
人にあげても喜ばれそう。

服部先生にフットケア用のマッサージオイルの
作り方も教えてもらったので、今度はマッサージオイルを
作ってみようと思います。

新しい体験ができて、今日はとても楽しかったです。

※服部淑恵先生は、北区あいの里「あいあいホール」で
アロマテラピー教室を開いていらっしゃいます。
今年（2006年）は６月、１０月開始だそうなので、興味のある方は
チェックしてみてくださいね。

■アロマテラピースクールあいの里：
http://hw001.gate01.com/hattori999/

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■今日の小ネタコーナー　その１■
エッセンシャルオイルって、精製されているせいか
ほんとに香り長持ち。ラベンダーの香りも
６時間ぐらい持つそう。アロマテラピー終了後、友人と
札幌駅へ移動して喫茶店でお茶を飲んでいたら
オイルの香りがしたのでびっくり！　手で直接、
オイルに触れたわけではなく、もう何時間もたっているのに
すごいんだな～と思いました。そのせいか、
お茶を飲んでいて、めっちゃ眠くなりました。
ラベンダーは眠りを促す効果があると言われていますが
本当でした（笑）。

■今日の小ネタコーナー　その２■
先日買ったＧＡＰのコート（３月27日記事の小ネタ
コーナー参照）の家人用を購入しました。
最初は「いらない」とか言っていたのに、日にちがたって
「やっぱりオレも欲しい」と言い出したので、お店に
行ってみました。さすがにもう売ってないだろう～と
思っていたのに、なんとなんと！　まだありました。
しかも値段がさらにさがって2900円ナリ。
値段が下がった分、サイズと色はあんまりなくて、
色はグリーンとグレーのみ。私が買った紺色はなし。
１枚だけ残ってたＸＬサイズのグレーを購入。
はからずとも家人と色違いペアルックになってしまった～。
家人も私も今さらペアルック……というトシでも
ないんですけどね(^_^;)



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