横田駅伝＆5kmレース

朝６時半に何とか目を覚ましたが、何かすごく疲れている。 木曜日に長距離教室でキツメの練習をやり、金、土もそこそこ走ったので、疲れが抜けていないようだ。 おまけに、昨晩ワールドユースサッカーを見てしまったため眠い。（ジャパンユースチーム決勝トーナメント進出万歳。心臓に悪い試合だった。） スタート１時間前に会場入り、何とか体を起こすため、ストレッチ、ジョグ、流しといろいろやってみる。 今日の目標は21 . . . 本文を読む