健康優良おやぢ

今日は、日帰り人間ドックに行ってきました。 ショックな事が２つ。 ひとつは、年々微妙に身長が縮んでいること。今回の身長は175.6cm。14年前より1cm縮んでいます。 もうひとつは体脂肪率が18.2％もあったこと。 自分では、最近急に体脂肪が減って、15％くらいになったと思っていました。 不審に思って自宅の体重計をチェックしたら、私のデータが息子のものに上書きされていました。 毎日計って一喜 . . . 本文を読む