インフルエンザの予防接種を受けました。
注射のあとが結構腫れています。
何となくだるいような気がします。
一昨年は娘がインフルエンザになり、医者に「日本では流行っていないタイプ」と言われ、直前に香港に出張していた私のせいになりました。（私はちょっと熱っぽかったものの発症しなかったのですが。）
昨年は、サンスポ千葉マリンマラソンを走った後で罹りました。
嫁さんと娘と会社の同僚２名にうつしました。
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12月3日（土）のオフ練習会のコースを考えてみました。
多摩湖周回は、第二回のオフ会で走ったし、吉祥寺からでは約41kmを走ることになってしまうので却下。
かといって、平坦で真直ぐな多摩湖自転車道を往復するだけなのも芸がないので、吉祥寺起点の周回コースを考えてみました。
題して「都会のすぐそばにこんなところが！武蔵野の緑をたどる」コース。
吉祥寺の井の頭通りのJRの高架下を出発、井の頭通りを北 . . . 本文を読む
