ブラスカル

元マラソンランナーですが、今や加齢と故障でお散歩専門、ブラタモリっぽく街歩きをしています。

オフ練習会のコース

2005-11-10 00:19:08 | ランニング
12月3日(土)のオフ練習会のコースを考えてみました。

多摩湖周回は、第二回のオフ会で走ったし、吉祥寺からでは約41kmを走ることになってしまうので却下。
かといって、平坦で真直ぐな多摩湖自転車道を往復するだけなのも芸がないので、吉祥寺起点の周回コースを考えてみました。
題して「都会のすぐそばにこんなところが!武蔵野の緑をたどる」コース。

吉祥寺の井の頭通りのJRの高架下を出発、井の頭通りを北西に約3km行くと多摩湖自転車道の入り口。
多摩湖自転車道を真直ぐ7kmほど行って、第2回のオフ会のスタート地点だった西武線八坂駅のちょっと手前で左折、野火止用水沿いの道に入ります。
野火止用水を5kmほど行くと、今度は玉川上水と交差します。
後は玉川上水沿いの道をずっと小金井公園まで戻り、公園の中を横断して北側の出口から出ると、多摩湖自転車道の2km地点あたりに戻れます。

総距離は多分33kmくらい、高低差はほとんどありません。
緑の多い歩行者専用道をたどりますが、すぐそばは街中なので、小銭を持っていれば給水、給食に困ることはありません。
まあ、適宜休憩を入れながら、4,5時間かけてのんびり走りましょう。
どうしても途中で疲れて走れなくなった場合は、西武線の「鷹の台」「一橋学園」駅から国分寺経由など、電車で吉祥寺までワープ出来るポイントが何箇所かあります。(ただしランニングウェアで電車に乗るという勇気は要りますが。)
ラン終了後は、吉祥寺の銭湯・弁天湯で入浴の後、「いせや」の予定。
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5 コメント

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楽しみっすね♪ (「た」)
2005-11-10 07:15:40
鷹の台~小金井公園の玉川上水沿いのルートは、チャリで3年間通った高校への通学路です。

懐かしさ一杯でメッチャ楽しみっす♪
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よいところです (あんころ)
2005-11-12 15:05:38
私も練習したことあります。吉祥寺からだと走りがいありますね。

私は三鷹からでした。三鷹のお風呂と美味しい中華。

いつも消費カロリー以上に摂取してしまいます。私は走ったあとの宴会目当てなので・・・
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参加しません? (RASCAL)
2005-11-12 16:08:43
あんころさんも参加しませんか?

ちょっと短すぎますか?
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残念! (あんころ)
2005-11-13 08:47:40
12月3日4日は鬼足マラニックにエントリーしてしまいました。

次回是非。
返信する
遅くなりまして・・ (あくび)
2005-11-14 21:39:55
「都会のすぐそばにこんなところが!武蔵野の緑をたどる」コース



玉川上水も野火止上水も走ってみたかった道なのでうれしいです!このままコピペして、あくびブログへのっけてもよいですか?



集合とか荷物入れるコインロッカーとかどこにしましょう。
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