5日(土)は、「激走教室」のメンバー13名と、鎌倉にトレイルランに行ってきました。
10時に港南台の駅に集合、荷物をスーパーのコインロッカーに入れて出発。
住宅街から15分ほど、「いっしんどう広場」というところまで登ると、そこから先はもうトレイルコースではないですか。
ここから先は尾根道を走ります。
距離にして6,7kmでしょうか、トレイルといってもほとんど平坦な道です。
でも、「激走」の方たちは速くて、、、ついていこうとしたのですが、先頭グループにはぶっちぎられました。
鎌倉天園のやや手前の道を下りていくと、もう鎌倉です。
瑞泉寺の横を通って鎌倉宮でお参りがてらの小休憩、そして鶴岡八幡宮へ。
鶴岡八幡宮はすごい人手で、お参りを断念、ここからは七里ガ浜の海を目指します。
海です。
ここでお弁当でも食べたい気分でしたが、とんびが弁当を狙って危ないと言うことで断念、近くのローソンの店先で軽食。
帰路のトレイルはフリーということで、先頭グループはあっという間に見えなくなりました。
真ん中くらいを4人で走っていたのですが、あろうことか足を引っ掛けて痛めてしまいました。
激痛が走りました。ハセツネでやったのと同じところです。
少し歩いたら何とか走れそうな感じに戻ったので、スロージョグでとにかく完走。
昨年はさんざんトレイルをやったくせに、やっぱりダメですね。
足首が硬いんでしょう、マラソンシーズンが終わるまで、しばらくトレイルは封印します。
コインロッカーで荷物をピックアップした後は、「お風呂の王様・港南台店」でお風呂&アフター。
これで「お風呂の王様」は、光が丘店、花小金井店に続き3店目制覇。
アフターでは新年会っぽく「今年の目標」の発表なんて話があったのですが、激走の方は皆さんレベルが高いっていうか、モチベーションが高いというか、テンションが高いというか、、、
つい「体重を2キロ落とす。」などと言ってしまいましたが、本当はもう少し真面目に考えてます。
やっぱり老いに逆らって自己新を目指したいです。
練習、もっと自分を追い込まねば。
10時に港南台の駅に集合、荷物をスーパーのコインロッカーに入れて出発。
住宅街から15分ほど、「いっしんどう広場」というところまで登ると、そこから先はもうトレイルコースではないですか。
ここから先は尾根道を走ります。
距離にして6,7kmでしょうか、トレイルといってもほとんど平坦な道です。
でも、「激走」の方たちは速くて、、、ついていこうとしたのですが、先頭グループにはぶっちぎられました。
鎌倉天園のやや手前の道を下りていくと、もう鎌倉です。
瑞泉寺の横を通って鎌倉宮でお参りがてらの小休憩、そして鶴岡八幡宮へ。
鶴岡八幡宮はすごい人手で、お参りを断念、ここからは七里ガ浜の海を目指します。
海です。
ここでお弁当でも食べたい気分でしたが、とんびが弁当を狙って危ないと言うことで断念、近くのローソンの店先で軽食。
帰路のトレイルはフリーということで、先頭グループはあっという間に見えなくなりました。
真ん中くらいを4人で走っていたのですが、あろうことか足を引っ掛けて痛めてしまいました。
激痛が走りました。ハセツネでやったのと同じところです。
少し歩いたら何とか走れそうな感じに戻ったので、スロージョグでとにかく完走。
昨年はさんざんトレイルをやったくせに、やっぱりダメですね。
足首が硬いんでしょう、マラソンシーズンが終わるまで、しばらくトレイルは封印します。
コインロッカーで荷物をピックアップした後は、「お風呂の王様・港南台店」でお風呂&アフター。
これで「お風呂の王様」は、光が丘店、花小金井店に続き3店目制覇。
アフターでは新年会っぽく「今年の目標」の発表なんて話があったのですが、激走の方は皆さんレベルが高いっていうか、モチベーションが高いというか、テンションが高いというか、、、
つい「体重を2キロ落とす。」などと言ってしまいましたが、本当はもう少し真面目に考えてます。
やっぱり老いに逆らって自己新を目指したいです。
練習、もっと自分を追い込まねば。
脚、又痛めちゃったんですか・・
気をつけて下さいネ。
『体重2㌔減』は、私の目標にさせて頂きます!!
自己新目指して(レベルは違いますが・・)頑張りたいです♪
一応、曲りなりにもハセツネ完走者の私が、あんなに低くて平らな山で足を痛めるとは、、_| ̄|○
5000m20分切りは、周囲の方の目標やテンションがあまりに高くて言えませんでした。
デッシーとの飲み会の時の滝ちゃんの気持ち、分かりました。