会社のクラブの練習会

うれしいことに、今日は20代の若者が３名参加してくれました♪ 1周目の途中までしか一緒に走ってないけど、２人は5分半ペースについて来ていました。 若いから、これから先、練習すれば記録はすぐ伸びてくると思うよ、うんうん。 私は、個人的な事情（＝飲み会）で、木、金、土と走れないため、今日はジョグで終わりたくなかったので、１周目の途中からペースアップして単独走をさせてもらいました。 といっても、5分を . . . 本文を読む