ちょっとだけ走る。

このところ飲み会など用事が多くて、でも朝は徹底的に弱いので朝レン出来なくて、本当に走れていません。 体重もやばい感じ。 ということで、火曜日は、飲み会前に無理やり、ちょっとだけでも走ってみました。 会社から、代々木の「鶴の湯」まで、ゆっくり約20分のジョグ。 国立のトレーニングセンターが月２回の定休日なので、ここが一番会社から近いお風呂。 番台が中にあって、ペイントの看板があって、お湯が熱くて、、 . . . 本文を読む