足が痛いです。ポッコリ腫れています。
土曜日にボディコンバットの教室に出たのが悪かったのでしょうか。
それとも日曜日のレースの応援の後、昼酒で酔っぱらって、足をどうにかしちゃったのでしょうか。
おまけに、せっかく減らした体重も、いつの間にか元に戻ってしまいました。
最近、結構こまめに体重をチェックしていますが、一番体重を増やすもの、それはお酒ですね。
今日はトレーニングを中止して自宅に直帰、今 . . . 本文を読む
今年もこの季節がやってきました。秋深し、って感じ。
公園内の木々も。
光が丘ロードレース10kmの部、別名大江戸選手権、今年で第10回目。残念ながら、今年は応援です。
最前列は圧巻の大江戸軍団。
コースは公園内を走った後、光が丘公園の外周を2周、1周目、すでにトム君が独走状態、2位に1分近い大差をつけています。
2周目、50分をちょっと切るくらいで走りそうな人の集団の中をかき分けて、トッ . . . 本文を読む
