ピ～～ンチ！！

やっちまいました。
昨日の夜くらいから左ひざが痛み始めました。
今日は歩くのも辛い感じで、たまらずいつもの接骨院へ行ってきました。
今はひざに置き鍼が4本入ってます。

左ひざ、右足首ほどではないのですが、古傷なんですよね。
昨日ジョグしてて「あれっ、痛い。」という感じはあったのですが、練習を中止するほどではなかったので。。。

今週末が青梅マラソン、来週末が東京マラソンなのですが、今シーズンの勝負レースは3月の板橋シティマラソンなので、東京は調整なし、練習量は落とさずにそのままいくつもりでした。
でも、これじゃ、練習を休まざるを得ないです。

今年に入ってからは順調に練習できていただけに、ショックです。
まあ、練習の最中に走れなくなったわけではないので、そんなに重症ではないと思う。
2，3日で復活して、今週末の青梅は出るつもりですが。。。