ヒアルロン酸注射

私の右足首の故障名、関節変形性関節症について、ネットなどで調べたのでがのですが、通常は年配者が膝に発症することが多く、肩や股関節も例があるものの、足首に発症する例は稀のようです。
私の場合の原因は勿論加齢ではなく外因性で、学生時代からのスポーツによる外傷、疲労の蓄積によるものです。
手術などで治るものではなく、日常生活には大きな支障はないことから、筋トレ、ストレッチのケアをしながら、炎症を起こし痛んだら走るのを控える、要は騙し騙し走るということになります。
そんな中で、唯一、痛みの緩和に大きな効果があるかもしれないと言われたのが、関節部へのヒアルロン酸注射。
ただし、足首はあまり症例がないので、膝や肩への注射は保健対象だが、足首は保健対象外になるとのことでした。
まあ、それでも注射1本のこと、さほどの金額ではないので、試しにお願いしました。

自分の故障について、いろいろな方に心配していただき、また親身なアドバイスや、専門家のかたからの意見もいただきました。
自分なりに消化して、やるべき事は全部やった気がします。
今週末は大江戸の長距離練習会。
来週が千葉マリンでハーフ。
再来週が館山でフル。
どこまで走れるのか、全然走れないのか、今のところ想像がつきませんが、「人事を尽くして天命を待つ」の心境です。