いつも行っている西武フィットネスクラブのプールが、明日から半月間、クローズになります。
今の足の状態だと走るのは週1,2回が精いっぱい。たとえ10kmでも翌日に痛みが残ります。
足に負担のかからないプール、レスミルズの教室、ジョグとローテーションを組んでやっていたので、このプールの休止は痛いです。
もう来週末が東京マラソンなんで、完走できないまでもいけるところまでは走りたい。そうなると、もう無理して走るのはキケンです。
調整のために、1,2回は泳ぐつもりだったんだけどなー。
来週は飲みすぎないようにしよっと。
今の足の状態だと走るのは週1,2回が精いっぱい。たとえ10kmでも翌日に痛みが残ります。
足に負担のかからないプール、レスミルズの教室、ジョグとローテーションを組んでやっていたので、このプールの休止は痛いです。
もう来週末が東京マラソンなんで、完走できないまでもいけるところまでは走りたい。そうなると、もう無理して走るのはキケンです。
調整のために、1,2回は泳ぐつもりだったんだけどなー。
来週は飲みすぎないようにしよっと。
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