またも失速、3時間55分00秒(グロス)、3時間54分04秒(ネット)でした。
今年に入ってから毎月フルを走ってますから早や4レース目。
3時間58分、54分、56分と来て今回が54分、これはもう、かなりFIRMに今の自分の実力ですな。あーあ。
自分の自己ベストは一昨年の12月の「さのマラソン」の3時間49分なのですが、自分的には完全な失敗レース、かなりアップダウンのある難コースと寒さに後半失速、35kmからは結構歩いたので、あくまで暫定自己新、「どうせ次のレースで更新するからいいや。」なんて思っていたのですが、それから早や1年5ヶ月、更新に失敗すること実に7回。
最初はサブ3.5を狙って、24分くらいで入って潰れていたのですが、最近は慎重に26分くらいで入って失速してる。
「さのマラソン」以来、別にフルに限らず、100km以外のすべての距離で自己新が出せていないので、要は遅くなっているということ。
昨年12月から3月まで、4ヶ月連続で走行距離が200kmいってないし。
全身疲労と仕事と原因不明の「あまり走りたくない病」。
狙っているのはあくまで自己新、別にサブフォーがしたくて走っているわけではないし、このまま中途半端にフルのレースに出ていても意味がないので、秋に向けて立て直します。(って、もう出るレースないか。)
7時41分日暮里発の常磐線に乗ったのですが、電車はすでにランナーさんで一杯、土浦まで立って行く事に。
1時間以上前に会場に着いたのですが、すごい人で、トイレと荷物預けでもうスタート10分前、大江戸のすえお&すえこさんやオッティ~さんを見つけられませんでした。
スタートロスは1分弱、最初の5kmは渋滞などで26:24かかったのですが、それからは25:30、25:20、25:46と、20kmまではほぼキロ5分をキープ、中間点を1時間48分くらいで通過、なかなか順調でした。
それ以降はちょっとペースダウンしたものの、30kmが2時間37分、ここまでは「今日は自己新いけるかな。」という雰囲気でした。
ちょっと暑かったのと、風が強かったのですが、むしろ熱い身体を冷やすのに心地よい、まあほとんどいいわけの出来ない好コンディション。
しかし、それは突然やって来ました。し・っ・そ・く。
30-35kmはほぼキロ6分、35km以降はさらにペースダウン。
こうなると、いつもよりちょっとサブフォー貯金があるだけに、失速してからはいつもにもまして粘れず。
ゴール直前でかぶりものをしたFLACさんの応援を受けましたが、時既に遅く、こんなタイムでゴールしました。
あまり会場に居たくない気分だったのでさっさと撤収、会場を後にします。
体中汗でべとべとだったので、御徒町で降りて「燕湯」で入浴。
風呂上りに缶ビールを飲んだら「ビールもっと飲みたい病」になって、そばの中華屋でさらにジョッキ1杯。。。
今年に入ってから毎月フルを走ってますから早や4レース目。
3時間58分、54分、56分と来て今回が54分、これはもう、かなりFIRMに今の自分の実力ですな。あーあ。
自分の自己ベストは一昨年の12月の「さのマラソン」の3時間49分なのですが、自分的には完全な失敗レース、かなりアップダウンのある難コースと寒さに後半失速、35kmからは結構歩いたので、あくまで暫定自己新、「どうせ次のレースで更新するからいいや。」なんて思っていたのですが、それから早や1年5ヶ月、更新に失敗すること実に7回。
最初はサブ3.5を狙って、24分くらいで入って潰れていたのですが、最近は慎重に26分くらいで入って失速してる。
「さのマラソン」以来、別にフルに限らず、100km以外のすべての距離で自己新が出せていないので、要は遅くなっているということ。
昨年12月から3月まで、4ヶ月連続で走行距離が200kmいってないし。
全身疲労と仕事と原因不明の「あまり走りたくない病」。
狙っているのはあくまで自己新、別にサブフォーがしたくて走っているわけではないし、このまま中途半端にフルのレースに出ていても意味がないので、秋に向けて立て直します。(って、もう出るレースないか。)
7時41分日暮里発の常磐線に乗ったのですが、電車はすでにランナーさんで一杯、土浦まで立って行く事に。
1時間以上前に会場に着いたのですが、すごい人で、トイレと荷物預けでもうスタート10分前、大江戸のすえお&すえこさんやオッティ~さんを見つけられませんでした。
スタートロスは1分弱、最初の5kmは渋滞などで26:24かかったのですが、それからは25:30、25:20、25:46と、20kmまではほぼキロ5分をキープ、中間点を1時間48分くらいで通過、なかなか順調でした。
それ以降はちょっとペースダウンしたものの、30kmが2時間37分、ここまでは「今日は自己新いけるかな。」という雰囲気でした。
ちょっと暑かったのと、風が強かったのですが、むしろ熱い身体を冷やすのに心地よい、まあほとんどいいわけの出来ない好コンディション。
しかし、それは突然やって来ました。し・っ・そ・く。
30-35kmはほぼキロ6分、35km以降はさらにペースダウン。
こうなると、いつもよりちょっとサブフォー貯金があるだけに、失速してからはいつもにもまして粘れず。
ゴール直前でかぶりものをしたFLACさんの応援を受けましたが、時既に遅く、こんなタイムでゴールしました。
あまり会場に居たくない気分だったのでさっさと撤収、会場を後にします。
体中汗でべとべとだったので、御徒町で降りて「燕湯」で入浴。
風呂上りに缶ビールを飲んだら「ビールもっと飲みたい病」になって、そばの中華屋でさらにジョッキ1杯。。。
でも、きっとラスカルさんはピコッと走りこみ始めますよ。
この病気については、なおりそうもありませんな。
いや、なおす気はさらさらありませんが。
僭越ではありますが、少しレースが過密すぎたかもしれませんね。
「あまり走りたくない病」もそこらへんに原因があるのでは?
「ビールもっと飲みたい病」は、お互い死んでも治らないでしょうが(笑
お疲れ様でした☆
退職したら毎日嫌ってほど走れますから・・
私は仕事のために「走りたいのに走れない病」にかかって、脚がウズウズしています。でも練習不足で走ってみたら走れないという、悪循環になりそうです。
「走れないのにビール飲みたい病」になるとやばいですね!
「あまり走りたくない病」→疲労から来るものだと推測します。
・思い切ってGWまで走らない(できればGW終わるまで走らない)
・GW以降も10km辺りから徐々に距離を伸ばすようにして無理をしない。
というのが、一番手っ取り早い解決法の1つかもしれませんよ。
あまり重症ではありません。
一人で、いつも走っている近所を走りたくないだけで、誘われれば喜んで出て行ってます。
今月は、昨日現在で140kmですので、久々に月間200kmは行くと思います。
moaiさん
そうですね。
「飲みたくない病」には罹ったことがありません。
「た」さん
我ながら、失敗。
「東京」「湘南」はお初だったので喜んで申し込んだのですが、「勝田」「かすみがうら」は過去に収容バスに乗っているので、リベンジのつもりで。
返り討ち!か?
でもまあ一応サブフォー完走ですから。。。
私もかすみがうら走って来ました!
私設エードで沢山食べるのを楽しみにしてたのですが、私が走る頃は食べ物がなくなってて初めてバナナを口に出来たのが25K地点でした・・・脱食状態で辛かったです。
タイムは言いたくないですが5時間38分・・・
又々 ラスカルさんを抜けませんでした。ポルシェを
一周だけ抜いたスカイラインのように一瞬で良いから
先に走ってみたいものです。所沢8耐で周回コースでチャンスを狙いましょう。
趣味でも、目標も持たずに、ただ楽しけりゃ良いってのは、いやなもんで。
これは性分なんでしかたないですね。
定年なんて待てません。
悠歩さん
無理して、走るのが嫌いになっちゃったら本末転倒ですからね。
まあ、ゆっくりやります。
ジェイ倶楽部さん
多分その通りだと思います。
昨年えちごくびき野で100kmを走った翌週が光が丘ロードレースで、ウルトラから切れ目なくレースが続いちゃったんで、その辺から何となくだるくて走行距離が伸びなくなりました。
故障したってワケではないんですけどね。
完走お疲れ様。
しかし、相変わらず勝気な性格。。。
どこから「ラスカルさんを抜けませんでした。」って発想が、、、1時間40分差、タイム全然違うだろー。
滝ちゃんがゴールした時は、私はもう「柏」辺りにいました。
所沢8耐でも、何があっても絶対一瞬たりとも抜かれないと確信してます。
バナナは、最初から25kmまでなかったと思いますが、、、そんな前半から食べてどうする!?