日暮里舎人ライナージョグ

大田原マラソン前の最後の足の状態の確認と、来週末の銭湯ランニングのコース下見を兼ねて、日暮里から舎人公園まで、日暮里舎人ライナー沿いの道を走ってみました。


走り出すこと15分くらい？
熊野前で都電荒川線と交差してしばらく行くと、


隅田川。


そして荒川。
それにしても、今日はいい天気、そして暖かいです。


走ること40分くらい、今日の目的地の舎人公園が見えてきました。


かなりでかい公園です。我が光が丘公園くらいの大きさはありそう。
それに新しい感じできれい。


人手は光が丘公園よりかなり少ないかな。


陸上競技場は光が丘より全然立派。
これを自由に使えちゃうなんて、うらやましい環境です。
１周だけ、キロ5分くらいで走ってみましたが、トラックは国立競技場みたい、走りやすいです。
でも、足が危ないので、スピードを上げるのはこれくらいで止めておきます。


季節はずれの向日葵が咲いていました。


来た道を引き返します。
ちょっと曇ってきました。
隅田川の向こうに、遠くスカイツリーが見えます。

走ること1時間半、足がちょっとやばい感じになってきたので、ここで練習を中止して、足立小台駅から舎人ライナーに乗りました。
今更ですが、舎人ライナーって、運転手もホームの駅員もいないんですね。
ゆりかもめもそうか。

最近故障した左足首よりも、古傷の右足首の方が危ない感じ。
やっぱりテーピングと痛み止めは必須っぽいです。
練習はこれでおしまい。
本番は泣いても笑っても3日後。