いよいよ大田原マラソンが明後日になりました。
荒川の時と同様、目標設定してみました。
あわよくばやりたい目標⇒３時間半切り
これだけはやりたい目標⇒３時間４０分切り
最低でも絶対やらねばならない目標⇒自己ベスト（３時間４９分）
出来なかったら舌噛んで死にたくなる最悪限界ライン⇒サブフォー
荒川は、最悪ラインになりましたが。。。こんどこそ、ですね。
ここんとこ、特に上半身に疲れが溜まっているようで、練習量を落としてます。今月に入ってから、まだ100kmちょっとしか走ってません。
韋駄天治療室に行っておきたかったのですが、空いている時間に予約が取れませんでした。
先週歯を抜きました。ちょっと腫れています。
明日は仕事系の飲みが入ってます。
などと、ちょっとNEGATIVEな要素もありながらも、まあまあの状態でスタートラインに立てそうです。
天気がちょっと微妙ですね。寒いかもしれません。
でもやっぱり大江戸のランシャツで走りたいので、昨日アームウォーマーを買いました。
大田原は初めてなので、どんなコースか分かりません。楽しみです。
当日は、東京国際女子マラソンで、記録を狙って果敢に突っ込んだ「みらくル」の直筆サイン入りゼリーをスペシャルに置いて気合を入れる予定。
荒川の時と同様、目標設定してみました。
あわよくばやりたい目標⇒３時間半切り
これだけはやりたい目標⇒３時間４０分切り
最低でも絶対やらねばならない目標⇒自己ベスト（３時間４９分）
出来なかったら舌噛んで死にたくなる最悪限界ライン⇒サブフォー
荒川は、最悪ラインになりましたが。。。こんどこそ、ですね。
ここんとこ、特に上半身に疲れが溜まっているようで、練習量を落としてます。今月に入ってから、まだ100kmちょっとしか走ってません。
韋駄天治療室に行っておきたかったのですが、空いている時間に予約が取れませんでした。
先週歯を抜きました。ちょっと腫れています。
明日は仕事系の飲みが入ってます。
などと、ちょっとNEGATIVEな要素もありながらも、まあまあの状態でスタートラインに立てそうです。
天気がちょっと微妙ですね。寒いかもしれません。
でもやっぱり大江戸のランシャツで走りたいので、昨日アームウォーマーを買いました。
大田原は初めてなので、どんなコースか分かりません。楽しみです。
当日は、東京国際女子マラソンで、記録を狙って果敢に突っ込んだ「みらくル」の直筆サイン入りゼリーをスペシャルに置いて気合を入れる予定。
飲み会は、焼酎ロック４杯に抑えましたので大丈夫です。
hitoみずきさん
東京国際女子、hitoみずきさんが出ているの知らなかった、というか、聞いていなかったし、大江戸のユニではなかったので、咄嗟に反応できませんでしたが。
寒さ対策は、いろいろ考えて見ます。
「た」さん
そうありたいです。
shimoさん
私も、ランシャツ、半袖、長袖、ランパン、ロンタイ、アームウォーマーと全部準備し、現地でどれを着るか考えます。
まささん
アームウォーマー、アートスポーツで1300円でした。
大江戸のランパンに合わせて、ど派手なオレンジ色にしました。
ネオスさん
うーん、自分にプレッシャー。
どこまで粘れるか。。。。
それでは皆様、頑張ってきます。
はちこさん
目標、ターゲットになれるように、全力を尽くします。
ダメだったらごめんなさい。
RASCALさんは何気に上り調子のように思えるので、あわよくばやりたい３０分切りもいけるのではないかと思います。天気が怪しいですけど頑張ってきてください。レポ楽しみにしております^^;
実は私も欲しかったのだが・・。
参加賞として配ってくれないかなぁー（笑）
あわよくばと言わず、絶対いい記録を出して。30分切りもして！！
というのも、ラスカルさんが平凡な記録を出してしまったら、私が次の筑波で30K過ぎで辛くなったとき、「ラスカルさんがあれぐらいのタイムなら、自分にも無理か！」などとネガティブ思考になっちゃう。頼みます。私の気合いが入るぐらいのいい記録出して、帰ってきてね。
先ほどピンポイント天気で、大田原市の天気を見ました。雨は免れそうな感じでした。降りませんように！
今回は坐骨の不安があったので慎重に走って最後は痛みを和らげる様にごまかして走りました。
天気が悪そうですね、私も前日アームウォーマーを購入しました。 状況によってはロンタイ着用でも良いかも知れませんね。 走っていると気が付かないですが体はかなり冷えています。 ３０㎞位でゼリーを捕ったのですが指がかじかんで言うことを聞かず前歯で封を開けました。
格好は２の次、まずは寒さ対策かも、大田原は多分寒いでしょう。 応援には行けませんが気持ちよいゴールが出来るよう祈っています。
明日の飲みは、頑張らずにのぞんでくださいね＾＾
３時間半切り応援してます。