大江戸飛脚会月例練習会

本日は、今年初めての大江戸飛脚会練習会。
いつもと違ってやや緊張するのは、私の会社関係の友人の女性２名、メイサとマッキーを大江戸飛脚会の練習に初参加させていること。

私は大江戸飛脚会に入会して6年半になりますが、今まで会社関係の人を大江戸飛脚会に紹介することは一切してませんでした。
ここは自分にとって完全に「私」の部分であり、「公」にかかわる事由は一切持ち込みたくないという思いがありました。
また、自分が今こうしてランナーでいるのも大江戸飛脚会のおかげの部分が大きく、会社のクラブよりも大江戸を優先させて活動しているわけですが、その辺のバランスって結構難しい。
トラブルのネタを提供してしまいはしないか、会の雰囲気を壊しはしないか、走力もですが、走ることに対するテンションが違いすぎるのではないか、そういう心配をしていました。
でも、今回の2名は性格的には問題ないし、実力はともかくやる気はありそうなので、本人たちの希望に沿って入会してもらうことにしました。

大江戸の練習会で大切なことは、まず光が丘公園内の1周5kmの練習コースを覚えること。
今日の練習会に彼女らの走力に見合ったメンバーはいないので、コースを覚えるまで私が伴走、前半はモンゴルさん、後半はやす会長が付き合ってくれました。
まあ大丈夫だろうと思ってはいたのですが、実際ちゃんとキロ6分で20kmを走ってくれたのでまずは合格、ほっとしました。
明るい二人なので、大江戸にうまく溶け込んで、刺激を受けて、吸収して、後はどこまで速くなってくれるか、です。
近い将来、自分に追いつき、追い越してくれるようなことがあればうれしいのですが（ちょっと悲しいけど）。

3周半、彼女らとペース走、1周半はフリーで走らせてもらいました。
KAZUさんについていこうと思ったのですが、ついていけませんでした。
31:24、30:27、30:04、27:45、24:35＝2:24:18（25km）、
最近、キロ5分が、まあ楽なペースとは言えないところがつらい。

アフターはいつもの「お風呂の王様」、入浴後はビールで乾杯した後、MITAさんとスノトレさんが持ち込んだ日本酒。やはり大吟醸はうまい。