青いイガグリ君

クリ　ブナ科

主な産地は茨城・熊本・愛媛となっていますが
丹波篠山の栗も有名ですよね

堅果は長い棘のあるイガに２～３個包まれる
初め緑色で熟すと茶色になりイガが割れて種子がこぼれる
栗の実はアクがなく美味しい
果樹として栽培されているそうです
・・・栗の主な効用・・・
高血圧予防・貧血予防・便秘改善
美容効果・疲労回復・老化防止
今年は栗を食べましょう !(^^)!